दुर्गंधी होईल दूर:- रात्री झोपण्याआधी ब्रश न केल्याने आपल्या तोंडात दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया जमा होतात. जर तुम्ही झोपण्याआधी ब्रश कराल तर बॅक्टेरियांना वाढण्यासाठी अनुकूल वातावरण मिळणार नाही. याचा फायदा तुम्हाला असा होईल की, तुमच्या तोंडाची दुर्गंधी येणार नाही.
हिरड्या राहतील मजबूत:- रात्री ब्रश न केल्याने तोंडात बॅक्टेरिया जमा होतात आणि यामुळे दातांसोबतच हिरड्यांचं देखील नुकसान होतं. तोंडात जास्त बॅक्टेरिया असतील तर याने हिरड्या कमजोर होऊ शकतात. रोज रात्री ब्रश केल्याने हिरड्यांची मालिश होते आणि ते मजबूत राहतात.
चांगली झोप:- रोज रात्री ब्रश केल्याने तोंडाचं आरोग्य चांगलं तर राहतंच, सोबतच तुमच्या झोपेची गुणवत्ता देखील सुधारते. रोज रात्री ब्रश केल्याने दात आणि हिरड्या निरोगी राहतात, ज्यामुळे कोणतीही वेदना किंवा अस्वस्थतेशिवाय तुम्हाला चांगली झोप येईल.
सडणार नाहीत दात:- रात्री जेव्हा आपण काही गोड खातो आणि ब्रश न करताच झोपतो तेव्हा दातांना कीड लागण्याची शक्यता जास्त असते. दातांमध्ये चिकटलेले किंवा अडकलेले कण बॅक्टेरिया खातात. अशात ॲसिडचं उत्पादन होतं, जे दातांचं नुकसान करतं. अशात दातांना कीड लागू नये यासाठी रोज रात्री ब्रश करावा.
(सोशल मीडियावरून साभार)
शिरुर (तेजस फडके): शिरुर तालुक्याच्या पुर्व भागातील शिंदोडी गावात घोड नदीलगत असणाऱ्या शेतात काळी माती…
मुंबई: सहकार, पणन आणि कृषी व्यवसाय क्षेत्रासाठी प्रशिक्षित व सक्षम मनुष्यबळ तयार करण्याच्या दृष्टीने पुणे…
मुंबई: कोकणातील आंबा व काजू उत्पादक शेतकऱ्यांना भाजपा महायुती सरकारने वाऱ्यावर सोडले असून त्यांना काहीही…
मुंबई: राज्यातील शासकीय अधिकारी व कर्मचाऱ्यांसाठी बांधण्यात येणाऱ्या निवासस्थानांच्या चटई क्षेत्रफळात वाढ करण्याचा महत्त्वपूर्ण निर्णय…
शिरूर (अरुणकुमार मोटे): शिरूर शहर व परिसरात दिवसेंदिवस वाढत चाललेल्या गुन्हेगारीच्या पार्श्वभूमीवर अखेर नागरिकांच्या सुरक्षिततेचा…
मुंबई: (१५ एप्रिल) सन २०२५-२६ या आर्थिक वर्षात महाराष्ट्र राज्य मार्ग परिवहन महामंडळाच्या (एसटी) आर्थिक…