उंचीनुसार महिलांचं वजन किती असलं पाहिजे
150 cm : सामान्य वजन 43 – 57 किलो
155 cm : सामान्य वजन 45 – 60 किलो
160 cm : सामान्य वजन 48 – 62 किलो
165 cm : सामान्य वजन 51 – 65 किलो
170 cm : सामान्य वजन 54 – 68 किलो
175 cm : सामान्य वजन 57 – 72 किलो
180 cm : सामन्य वजन 60 – 75 किलो
185 cm : सामान्य वजन 63 – 78 किलो
उंचीनुसार पुरुषांचं किती वजन असलं पाहिजे
160 cm : सामान्य वजन 50 – 65 किलो
165 cm : सामान्य वजन 53 – 68 किलो
170 cm : सामान्य वजन 56 – 71 किलो
175 cm : सामान्य वजन 59 – 75 किलो
180 cm : सामान्य वजन 62 – 79 किलो
185 cm : सामान्य वजन 65 – 83 किलो
190 cm : सामान्य वजन 68 – 87 किलो
195 cm : सामान्य वजन 71 – 91 किलो
जास्त वजन असणं धोकादायक
जास्त वजनामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. ज्याचा तुमच्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्यावर परिणाम होतो. शिवाय लठ्ठपणामुळे फॅटी लिव्हर, मधुमेह, हार्मोनल असंतुलन, हृदयविकार यांसारख्या समस्या भेडसावण्याची शक्यता असते.
वजन कमी असेल तर
कमी वजनामुळेही देखील अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. शरीराचे वजन सामान्यपेक्षा कमी असल्यास त्याचा परिणाम शरीरातील ऊर्जा, हाडं, स्नायू यांच्यावर होतो.
शिरूर (तेजस फडके) : शिरूर तालुक्यात आज (शुक्रवार) ग्रामपंचायत निवडणुकांच्या पार्श्वभुमीवर वार्डनिहाय आरक्षण सोडतीची प्रक्रिया…
शिरूर (तेजस फडके) : रांजणगाव एमआयडीसी परिसरातील एका नामांकित औषध निर्मिती कंपनीच्या वरिष्ठ अधिकाऱ्यांना कंपनी…
मुंबई: कुर्ला मतदारसंघातील लोकाभिमुख विकासकामांसाठी निधीची कोणतीही कमतरता भासू दिली जाणार नाही. नेहरूनगर येथील पोलीस…
मुंबई: राजकारणात काही गोष्टी इतक्या उघडपणे घडतात की त्यावर भाष्य करण्यासाठी दुर्बिणीची गरज नसते; फक्त…
मुंबई: राज्यातील तांत्रिक शिक्षण क्षेत्रातील विद्यार्थ्यांना अधिक सुलभ, वेगवान आणि पारदर्शक सेवा उपलब्ध करून देण्यासाठी…
पुणे: पुण्यातील दापोडी आणि हडपसर परिसरातील विषारी दारू प्रकरणाची शिवसेना नेत्या व विधान परिषदेच्या उपसभापती…