आरोग्य

स्वयंपाकघरातच आहेत पिगमेंटेशन कमी करणारे ३ पदार्थ, त्वचा होते उजळ-स्पॉटलेस

त्वचेच्या अनेक समस्यांपैकी पिगमेंटेशनची समस्या ही अनेकजणींना सतावते. त्वचेवरील पिगमेंटेशन म्हणजेच चेहऱ्यावर येणारे काळे डाग किंवा चट्टे, यामुळे आपले सौंदर्य बिघडू शकते. आपल्यापैकी अनेकजणींना कपाळ, डोळ्यांकडील भाग, गाल, हनुवटी अशा वेगवेगळ्या भागांवर पिगमेंटेशन येते. आपल्या त्वचेवरील पिगमेंटेशनचे काळे डाग आणि चट्टे घालवण्यासाठी वेळीच योग्य ती काळजी घ्यायला हवी. पिगमेंटेशनची समस्या फारशी गंभीर नसली तरी वेळीच लक्ष न दिल्यास ही समस्या वाढू शकते.

कधीकधी हे डाग लहान असतात तर कधीकधी ते संपूर्ण चेहऱ्यावर पसरतात. जर आपल्या चेहऱ्यावरील पिगमेंटेशन दिवसेंदिवस वाढत गेले तर चेहरा अधिकच खराब दिसू लागतो. पिगमेंटेशन घालवण्यासाठी अनेकजणी महागड्या स्किनकेअर प्रॉडक्ट्सपासून ते अनेक घरगुती उपायांपर्यंत सगळेच उपाय करुन पाहतात.

पिगमेंटेशनची समस्या होईल दूर…. 

१) बटाटा: बटाट्यामध्ये एक विशेष एंझाइम असते जे त्वचेला नैसर्गिकरित्या उजळवण्यास आणि पिगमेंटेशनची समस्या कमी करण्यास मदत करते. यासाठी एक कच्चा बटाटा घ्या, त्याच्या पातळ चकत्या करा आणि त्वचेवरील पिगमेंटेशन असलेल्या भागावर हलक्या हाताने चोळून लावा. बटाट्याचा रस त्या भागावर ५ मिनिटे तसाच राहू द्या. नंतर साध्या पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा. दररोज हा उपाय केल्यास त्वचा उजळते आणि पिगमेंटेशनची समस्या कमी होण्यास मदत होते.

2) मसूर डाळ: मसूर डाळ फक्त खाण्यासाठीच नाही तर त्वचेच्या सौंदर्यासाठी देखील अतिशय फायदेशीर ठरते. मसूर डाळ त्वचेचा रंग सुधारण्यास, डेड स्किन काढून टाकण्यास आणि चेहऱ्याला नैसर्गिक चमक देण्यास मदत करते. यासाठी एक कप मसूर डाळ रात्री पाण्यात भिजत ठेवा. सकाळी ही डाळ बारीक वाटून त्याची पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर मास्कसारखी लावा आणि १० मिनिटे तसेच राहू द्या. नंतर साध्या पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा. या उपायामुळे त्वचा स्वच्छ, मऊ आणि तजेलदार होते. आठवड्यातून १ ते २ वेळा हे मिश्रण लावल्यास त्वचेवर चांगले परिणाम दिसून येतील.

३) टोमॅटो: टोमॅटो हा त्वचेचा रंग उजळवण्याचा एक सोपा आणि नैसर्गिक उपाय आहे. टोमॅटोमध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स आणि अ‍ॅसिडिक घटक त्वचेवरील पिगमेंटेशन कमी करण्यास मदत करतात. यासाठी टोमॅटोचा गर काढा आणि तो चेहऱ्यावर लावा. १५ मिनिटे तसेच राहू द्या, नंतर साध्या पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा. या उपायाने त्वचा ताजी, स्वच्छ व उजळ होते. नियमित वापरल्यास पिगमेंटेशन कमी होऊन त्वचेला नैसर्गिक चमक येते.

4) तांदुळाचे पीठ: पिगमेंटेशन कमी करण्यासाठी तांदुळाचे पीठ आणि मध देखील उपयुक्त ठरु शकते. हा उपाय करण्यासाठी सगळ्यातआधी एका मिक्सरच्या भांड्यात २ ते ३ चमचे तांदळाचं पीठ घ्या. नंतर यात १ ते २ चमचे मध मिसळा. २ ते ३ चमचे दळलेले ओट्स घाला. हे सगळे मिश्रण व्यवस्थित मिक्सरमध्ये फिरवून वाटून घ्यावे. हे मिश्रण साधारण २० ते ३० मिनिटे चेहऱ्यावर राहू द्या. नंतर स्वच्छ पाण्याने चेहरा धुवून घ्यावा. तुम्ही हा फेसपॅक आठवड्यातून २ ते ३ वेळा वापरू शकता. या फेसपॅकच्या वापराने, पिगमेंटेशन कमी होऊन त्वचा नैसर्गिकरित्या चमकू लागेल.

(सोशल मीडियावरून साभार)

शिरूर तालुका टीम

Recent Posts

पिंपरी-चिंचवड पोलिसांना आधुनिक तंत्रज्ञानाचे बळ! ६५ नवीन वाहने, ४ ड्रोन अन् AI CCTV नेटवर्क

पिंपरी-चिंचवड : वाढत्या पिंपरी-चिंचवड शहराच्या सुरक्षिततेचा पाया अधिक मजबूत करण्यासाठी पोलीस दलाच्या आधुनिकीकरणाला राज्य सरकारने…

11 मिनिटे ago

पदवीधर-शिक्षक मतदारसंघातील निकालांचे काँग्रेसकडून पोस्टमार्टम

थोरात, हंडोरे, नसीम खान यांच्यासह चौघांची समिती; तीन आठवड्यांत अहवाल सादर होणार मुंबई: नागपूर पदवीधर,…

2 तास ago

काँग्रेसचे संघटन मजबूत करण्यासाठी प्रदेश नेतृत्व ॲक्शन मोडमध्ये

मुंबई: महाराष्ट्रात काँग्रेस पक्षाचे संघटन अधिक मजबूत करण्यासाठी प्रदेश नेतृत्वाने आता नियोजनबद्ध पावले उचलण्यास सुरुवात…

2 तास ago

शिरूर तालुक्यात सशस्त्र दरोडा; वृद्ध महिलेचे दागिने ओरबडल्याने रक्तबंबाळ…

शिरूर (अरुणकुमार मोटे): मलठण (ता. शिरूर) येथील मलठण-शिक्रापूर रस्त्यावरील एकनाथ दंडवते यांच्या घरावर रात्री सुमारे…

7 तास ago

झटपट रक्त वाढवण्याचे घरगुती उपाय

अनेक वेळा रक्ताच्या कमतरतेमुळे थकवा येणे, अशक्तपणा, त्वचा पिवळी पडणे, हात-पाय सुजणे इत्यादी एनिमियाचे लक्षण…

21 तास ago

फळ खाण्यापेक्षा फळांचा ज्यूस पिण्याचे फायदे

फळं खाण्यापेक्षा फळांचा रस पिणं हे जास्त आरोग्यदायी आहे. फळांचा रस घेतल्यानं वजन कमी होतं.…

21 तास ago