आरोग्य

कोलेस्ट्रॉल नेहमीच कंट्रोलमध्ये ठेवणारे ६ पदार्थ- नियमितपणे खा आणि कोलेस्ट्रॉल वाढण्याचं टेन्शन विसरा

बैठ्या कामाचे वाढलेले तास, व्यायामाचा अभाव, स्ट्रेस, चुकीची आहारपद्धती या सगळ्या गोष्टींचा एकत्रित परिणाम कोलेस्ट्रॉल वाढण्यावर होते. अनेकदा अनुवंशिकताही कोलेस्ट्रॉल…

11 महिने ago

अंगावर चामखीळ का येतात? त्याची कारणे चामखीळचे प्रकार व उपचार

चामखीळ म्हणजे काय चामखीळचा त्रास अनेकांना असतो. त्वचेवर चामखीळ होण्यासाठी ह्यूमन पॅपिलोमा व्हायरल कारणीभूत असतो. ह्यूमन पॅपिलोमा व्हायरसला HPV व्हायरस…

11 महिने ago

जर आपण भूक लागल्यावर वेळेवर अन्नग्रहण नाही केले तर काय दुष्परिणाम होतो

खुप काम आहे, असे म्हणत अनेकजण जेवण टाळतात. परंतु आरोग्यासाठी हे अतिशय घातक ठरू शकते. यामुळे शरीरात विविध प्रकारचे आजार…

11 महिने ago

जाणून घ्या आपल्यासाठी आपला आजचा दिवस कसा असेल

मेष: आजचा दिवस मानसिकदृष्ट्या आव्हानात्मक असू शकतो. इच्छा नसतानाही तुम्हाला अशा कामात हात घालावा लागू शकतो, जे नैतिक नाही किंवा…

11 महिने ago

शरीरातील या कमतरतेमुळे ऐन तारुण्यात होतात केस पांढरे

कमी वयात केस पांढरे होण्याचं एक कारण म्हणजे शरीरात कॉपरची कमतरता असणं. ही कमतरता भरून काढण्यासाठी काही पदार्थ नियमितपणे आपल्या…

12 महिने ago

जेवणाआधी की नंतर, कोणती आहे पाणी पिण्याची योग्य वेळ

पाणी पिण्याची योग्य वेळ कोणती? या प्रश्नाची वेगवेगळी उत्तर आहेत. वेगवेगळ्या गोष्टींचे संदर्भ देऊन लोक वेगवेगळी उत्तरं देतात. कुणी सांगतं…

12 महिने ago

कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी बीटरूट उत्तम

बीटरूट ही प्रत्येक हंगामात उपलब्ध असलेली भाजी आहे. लोक ते सॅलड किंवा ज्यूसच्या स्वरूपात खातात. त्यात फोलेट आणि मॅंगनीज मुबलक…

12 महिने ago

तुम्हालाही वाटत ना पोटावरची चरबी झरझर कमी व्हावी, हे २ उपाय करा

लठ्ठपणा दिवसेंदिवस एक गंभीर समस्या बनत चाचला आहे. लठ्ठपणामुळे अनेक जीवघेण्याचा आजारांचा धोका वाढतो. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, चुकीची लाइफस्टाईल या…

12 महिने ago

आरोग्यदायी शेवग्याचे सूप

शेवग्याच्या शेंगा अत्यंत पौष्टिक असतात. त्यामध्ये प्रथिने असतात. तसेच अनेक जीवनसत्वे असतात. फॉस्फरस असते. भरपूर फायबर असते. तसेच शेंगा खाल्याने…

12 महिने ago

जाणून घ्या आपल्यासाठी आपला आजचा दिवस कसा असेल

मेष: आजचा दिवस तुमच्यासाठी प्रगती घेऊन येणार आहे. विशेषतः, जर तुम्ही सरकारी क्षेत्र, तंत्रज्ञान किंवा व्यवस्थापनाशी संबंधित कामांमध्ये असाल, तरअचानक…

12 महिने ago