आरोग्य

स्वभावाचा नि स्वास्थाचा संबंध

मनाचा, भावनेचा, विचारांचा, स्वभावाचा कसा व कोठे परिणाम होतो ते बघूया. अहंकारामुळे हाडामध्ये ताठरता निर्माण होते. स्वत:चा हट्ट पुर्ण करण्याच्या…

1 वर्ष ago

गुडघेदुखी आणि उपाय

संधिवात ही एक सामान्य आरोग्य स्थिती आहे, ज्यामध्ये सांध्यांवर दीर्घकाळ सूज येते. संधिवाताचे किंवा सांधेदुखीचे १०० हून अधिक प्रकार आहेत…

1 वर्ष ago

चक्कर का येते

चक्कर येण्याची कारणे एवढी आहेत की, नुसती वाचतानाच चक्कर येईल. 'चक्कर येणे' म्हणजे गरगरणे. अर्थात त्या व्यक्तीस स्वत:/आजुबाजुचे जग गरगर…

1 वर्ष ago

हिवाळ्यात निरोगी राहण्याचा मंत्र ABC ज्यूस

हिवाळ्यात शरीराची अतिरिक्त काळजी घ्यावी लागते. तापमानात घट झाल्यामुळे संसर्गासह अनेक आजारांचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो. तसेच खाण्यापिण्याच्या सवयी बदलल्यामुळे…

1 वर्ष ago

जाणून घ्या आपल्यासाठी आपला आजचा दिवस कसा असेल

मेष: राजकीय क्षेत्रात अपेक्षेपेक्षा जास्त यश मिळेल. तुम्ही स्पर्धा परिक्षा दिली असेल किंवा नोकरीनिमित्त मुलाखत दिली असेल तर तुम्हाला नक्की…

1 वर्ष ago

सुटलेलं पोट, वाढलेलं वजन झपाट्याने कमी करण्यासाठी आहारात करा ‘हे’ ५ बदल

बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्यावर त्याचा परिणाम होताना दिसत आहे. सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनात अनेकांना वाढलेले वजन ही गोष्ट सातत्याने सतावत असते.…

1 वर्ष ago

मोबाइल वापरताना ३ चुका टाळा, पँटच्या खिशात, उशीखाली मोबाईल ठेवत असाल तर जन्मभर पस्तावाल

मोबाइल फोन तर सगळेच वापरतात. आत्ताच्या काळात मूलभूत गरजा अन्न, वस्त्र , निवारा आणि मोबाइल फोन असं म्हणावं लागेल. कारण…

1 वर्ष ago

झोपेत हृदयविकाराचा झटका येण्याचा सर्वाधिक धोका कोणाला असतो

शांत राहण्यासाठी दीर्घ श्वासोच्छ्वासाच्या व्यायामाची शिफारस केली जाते. पण, ते हृदयविकाराच्या तीव्र झटक्यांसारख्या गंभीर घटनांना, विशेषत: रात्रीच्या वेळी प्रतिबंध घालण्यासदेखील…

1 वर्ष ago

जाणून घ्या आपल्यासाठी आपला आजचा दिवस कसा असेल

मेष: आजचा दिवस संमिश्र फलदायी आहे. तुमची थांबलेली कामे पूर्ण होणार आहेत. तुम्ही तीर्थयात्रेला जाण्याचा विचार कराल, त्याचे नियोजन होईल…

1 वर्ष ago

आंबा खाण्याचे फायदे व गुणधर्म

गुणधर्म बलदायक, रूचकर, पाचक, विर्यवर्धक, पौष्टिक, पित्त व वायुहारक, A व C Vitamins भरपूर इ. फायदे १) पुढील आजार झाल्यास…

1 वर्ष ago