१) इम्यूनिटी वाढते: बदलत्या वातावरणात आपली इम्यूनिटी कमजोर होते, ज्यामुळे लोक वायरल इन्फेक्शनचे शिकार होतात. इम्यूनिटी बूस्ट करण्यासाठी तुम्ही लसणाचा चहा घेऊ शकता. यातील अॅंटी बॅक्टेरिअल, अॅंटी फंगल आणि अॅंटी वायरल गुण अनेक आजारांपासून शरीराचा बचाव करतात.
२) पचनक्रिया सुधारते: अनेकांना वेगवेगळ्या कारणांनी पोट साफ न होण्याची समस्या होते. तसेच पचनासंबंधी समस्याही होतात. अशात नियमितपणे लसणाच्या चहाचं सेवन केलं तर बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते आणि पचनक्रियाही सुधारते.
३) वजन कमी होत: लसणाचा चहा वेगवेगळ्या आजारांपासून तर वाचवतोच, सोबतच याने वजन कमी करण्यासही मदत मिळते. कारण या चहाने मेटाबॉलिज्म बूस्ट होतं आणि फॅट बर्नची प्रक्रिया वेगाने होते.
कसा बनवाल लसणाचा चहा
लसणाचा चहा बनवण्यासाठी लसणाच्या काही कळ्या सोलून बारीक करा. नंतर एका भांड्यात पाणी उकडा. उकडत्या पाण्यात बारीक केलेल्या लसणाच्या कळ्या टाका आणि १०-१५ मिनिटे उकडू द्या. टेस्टसाठी यात मध, लिंबाचा रस आणि आलेही टाकू शकता. काही वेळाने गॅस बंद करा आणि कपात चहा टाकून सेवन करा. हा चहा थोडा थंड झाल्यावरच सेवन करा.
(सोशल मीडियावरून साभार)
रांजणगाव गणपती (तेजस फडके) मोबाईल आणि इंटरनेटचा वापर वाढत असतानाच सायबर गुन्हे, ऑनलाइन आर्थिक फसवणूक,…
लसणाचा वापर भारतात वेगवेगळ्या पदार्थांमध्ये केला जातो. यानं पदार्थांची टेस्ट तर वाढतेच, सोबतच शरीराला अनेक…
मुंबई: राज्यातील स्पर्धा परीक्षांबाबत ग्रामीण आणि शहरी तरुणाईमध्ये तुलना करण्याऐवजी त्यांच्या सामर्थ्यांचा संगम घडवून महाराष्ट्राच्या…
सुरक्षा दलांचे मोठे सर्च ऑपरेशन सुरू; हल्लेखोरांचा शोध सुरू जम्मू काश्मीर: जम्मू-काश्मीरमधील दक्षिण काश्मीरच्या कुलगाम…
स्वतंत्र प्राधिकरण, स्वतंत्र कायदा, २०२७ सिंहस्थासाठी अत्याधुनिक नियोजन; १२ कोटी भाविकांच्या व्यवस्थापनाची तयारी मुंबई: सिंहस्थ कुंभमेळा…
२०१९ च्या जनादेशाचा सन्मान, २०२२ मधील राजकीय बदल आणि विकासाभिमुख प्रशासनावर भर मुंबई: २०१९ च्या विधानसभा…