१) इम्यूनिटी वाढते: बदलत्या वातावरणात आपली इम्यूनिटी कमजोर होते, ज्यामुळे लोक वायरल इन्फेक्शनचे शिकार होतात. इम्यूनिटी बूस्ट करण्यासाठी तुम्ही लसणाचा चहा घेऊ शकता. यातील अॅंटी बॅक्टेरिअल, अॅंटी फंगल आणि अॅंटी वायरल गुण अनेक आजारांपासून शरीराचा बचाव करतात.
२) पचनक्रिया सुधारते: अनेकांना वेगवेगळ्या कारणांनी पोट साफ न होण्याची समस्या होते. तसेच पचनासंबंधी समस्याही होतात. अशात नियमितपणे लसणाच्या चहाचं सेवन केलं तर बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते आणि पचनक्रियाही सुधारते.
३) वजन कमी होत: लसणाचा चहा वेगवेगळ्या आजारांपासून तर वाचवतोच, सोबतच याने वजन कमी करण्यासही मदत मिळते. कारण या चहाने मेटाबॉलिज्म बूस्ट होतं आणि फॅट बर्नची प्रक्रिया वेगाने होते.
कसा बनवाल लसणाचा चहा
लसणाचा चहा बनवण्यासाठी लसणाच्या काही कळ्या सोलून बारीक करा. नंतर एका भांड्यात पाणी उकडा. उकडत्या पाण्यात बारीक केलेल्या लसणाच्या कळ्या टाका आणि १०-१५ मिनिटे उकडू द्या. टेस्टसाठी यात मध, लिंबाचा रस आणि आलेही टाकू शकता. काही वेळाने गॅस बंद करा आणि कपात चहा टाकून सेवन करा. हा चहा थोडा थंड झाल्यावरच सेवन करा.
(सोशल मीडियावरून साभार)
मुंबई: मुंबई महानगरपालिका चे अतिरिक्त आयुक्त अभिजीत बांगर यांना ‘खड्डेमुक्ती’ अभियानातील कथित अनियमितता व संभाव्य…
मुंबई: विद्यार्थी हिताला सर्वोच्च प्राधान्य देत पुणे येथील आय.एल.एस. विधी महाविद्यालयातील बेकायदेशीर शुल्क वसुली प्रकरणी…
शिरूर (अरुणकुमार मोटे): शिरूर तालुक्यातील चांडोह येथील सालकरमळा परिसरात शेतीच्या नांगरणीवरून दोन गटांमध्ये वाद होऊन…
शिरूर (अरुणकुमार मोटे): पोटगीच्या वादातून संतापाच्या भरात पतीने पत्नीवर लोखंडी फायटरने हल्ला केल्याची धक्कादायक घटना…
शिरूर (अरुणकुमार मोटे): राज्य शासनाच्या महत्त्वाच्या महा-ऑनलाईन पोर्टलचा सर्व्हर गेल्या तीन दिवसांपासून पूर्णपणे बंद असल्याने…
मुंबई: मंत्रालयातील पिण्याच्या पाण्याच्या टाकीमध्ये मांजर पडल्याच्या माहितीत तथ्थ नाही. पाण्याच्या टाक्यांवर लोखंडी झाकणे बसवलेली…