सकाळी रिकाम्या पोटी धने + जिरे पाणी प्या
कसे करावे?
रात्री १ चमचा धने आणि ½ चमचा जिरे एका ग्लास पाण्यात भिजत ठेवा.
सकाळी ते पाणी गाळून रिकाम्या पोटी प्या.
फायदे :
पित्त शांत होते
ऍसिडिटी व जळजळ कमी होते
डोकेदुखी व मळमळ कमी होते
पचन सुधारते
त्वचेवरील पित्ताच्या गांधी कमी होण्यास मदत होते
पित्त टाळण्यासाठी काही सोप्या सवयी
भरपूर पाणी प्या
वेळेवर, हलका व साधा आहार घ्या
तिखट-मसालेदार पदार्थ कमी करा
रात्री उशिरा जेवण टाळा
पुरेशी झोप घ्या
ताण-तणाव कमी ठेवण्याचा प्रयत्न करा
(सोशल मीडियावरून साभार)
सामान्यपणे जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला जखम झाली किंवा कुठं खरचटलं तर रक्त निघतं. हे रक्त निघणं…
कडूलिंबाचा प्राचीन काळापासून आयुर्वेदिक औषधी म्हणून वापर होत आहे. हे एक असं झाड आहे, जे…
केवळ जेवणाची वेळ बदलली तरी अनेक आजार बरे होतात, बरे नाही, निघूनच जातात कायमचे. त्यासाठी…
‘आरक्षणाच्या जागा कमी झाल्यास मुख्यमंत्री आणि दोन्ही उपमुख्यमंत्री जबाबदार’; ओबीसींच्या राजकीय प्रतिनिधित्वासाठी केंद्राकडे पाठपुराव्याची मागणी…
२० नगरसेवकांचे ठरावाला समर्थन; गादियांसह राष्ट्रवादीच्या सहा नगरसेवकांचा सभात्याग शिरूर (तेजस फडके): शिरूर नगरपरिषदेच्या राजकारणात…
शिरूर (अरुणकुमार मोटे): शिरूरमध्ये कायदा आणि सुव्यवस्थेचा प्रश्न ऐरणीवर आला असून चक्क पोलीस ठाण्यासमोरच दोन…