तूप आणि लसणाचं कसं कराल सेवन? आयुर्वेदात तर तूप आणि लसणाच्या एकत्र सेवनाला खूप महत्व आहे. याचं सेवन करण्यासाठी रात्री…
अॅटी-ऑक्सिडेंट्स खायच्या पानात अनेक अॅंटी-ऑक्सिडेंट्स असतात, जे शरीरातील फ्री रॅडिकल्स नष्ट करण्याचं काम करतात. तसेच याने शरीरात बॅज कोलेस्ट्रॉल कमी…
मेष: आजचा दिवस उत्तम असून करिअरच्या बाबतीत शुभलाभ आहे. सरकारकडून मानसन्मान होण्याची शक्यता. कुटुंबाच्या बाबतीत मोठा निर्णय घ्यावा लागू शकतो.…
व्यायामाचे परिणाम जसे तात्कालिक असतात तसे दीर्घकालीनही असतात. भविष्यात काही गंभीर आजार होऊ नये म्हणून व्यायाम करावा. गरोदर होण्यात अनेकदा…
वातावरणातील बदलामुळे थंडी आणि पावसाच्या दिवसामध्ये किंवा घशात इन्फेक्शन झाल्याने तसेच थंड पदार्थ खाल्यामुळे घसा सुजून घसा दुखू लागतो. अनेकदा…
शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पचन तंत्र व्यवस्थित ठेवणं गरजेचं असतं. पचन तंत्र बिघडलं तर शरीरात वेगवेगळ्या समस्या घर करतात. पचन तंत्रामुळेच…
कमी झोपेमुळे हे 3 गंभीर आजार होऊ शकतात 1) कर्करोग:- जे लोक कमी झोपतात त्यांना कर्करोगाचा धोका सर्वाधिक असतो. कमी…
उंचीनुसार महिलांचं वजन किती असलं पाहिजे 150 cm : सामान्य वजन 43 - 57 किलो 155 cm : सामान्य वजन…
१) झोपायला जाण्याच्या ३० मिनिटं आधी स्क्रीन पाहणं टाळा अनेकांना झोपताना हातात फोन घेऊन तासनतास वापरण्याची सवय असते. यामुळे झोपेची…
मणक्याचे आजार म्हणजे नेमके काय... सतत एकाच स्थितीत बसल्याने पाठदुखी, सांधेदुखी, डिस्क प्रोलॅप्स (सायटिका) अशा समस्या उद्भवतात. यामुळे पायांचे, खांद्याचे,…