आपले शरीर सुदृढ आणि लवचिक होते. ह्या योग तंत्राचा नियमित सराव केल्यास तुमची चयापचय वाढते, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत…
शिरुर (अरुणकुमार मोटे) शिरुर येथील श्री गणेशा हॉस्पिटल मध्ये प्रगत अत्याधुनिक उपचार तसेच डॉक्टरांनी घेतलेले अथक परिश्रम यामुळे असाध्य आजारावर…
तुम्ही कधी विचार केला आहे का की जेवणानंतर बडीशेप का दिली जाते? आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की जेवणानंतर बडीशेप…
आपलं शरीर फीट ठेवण्यासाठी आणि नवीन कोशिका तयार करण्यासाठी कोलेस्ट्रॉलची गरज असते. पण जेव्हा हेच कोलेस्ट्रॉल शरीरात प्रमाणापेक्षा जास्त होत…
आहार... तेलकट, तिखट, मसालेदार पदार्थ, लाल मांस, ह्या प्रकारचे अन्नपदार्थ आपण खाल्ले असतील तर हमखास पित्त होऊन छातीत जळजळ होते.…
1) बद्धकोष्ठता जीऱ्याचे पाणी पोटाच्या संबंधित कोणतेही आजार दूर करण्यासाठी मदत करतात. सकाळी उठल्यानंतर एक ग्लास जीरा पाणी पिण्यामुळे अपचन…
1) पुरेशी झोप घ्या:- मानसिक आरोग्य तज्ज्ञांनुसार, मानसिक आरोग्य चांगले ठेवण्याचे ५ उपाय आहेत. त्यातील पहिला म्हणजे पुरेशी झोप. शांत…
पांढरा भोपळा:- पांढरा भोपळा आपल्या शरीरासाठी अनेक दृष्टीने फायदेशीर असतो. हिवाळ्यात खासकरून याचं जास्त सेवन केलं जातं. यापासून पेठाही तयार…
किडनी शरीरातील महत्वाच्या अवयवांपैकी एक आहे. पण आपल्याचा काही चुकीच्या सवयींमुळे किडनीचं काम मंदावतं. ज्यामुळे अनेक गंभीर समस्यांचा सामना करावा…
पोटाच्या कॅन्सरची सुरवात शरीरात मंद गतीने होत असते. त्यामुळे पोटाच्या कॅन्सरमध्ये सुरुवातीस काहीच लक्षणे दिसून येत नाहीत, पण जसजसा पोटातील…