लघवी साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय

बेकिंग सोडा आणि पाणी लघवी कमी आम्लयुक्त बनवते, जळजळ कमी करते.

ओवा खाणे मूत्र प्रणालीतून बॅक्टेरिया बाहेर काढते.

सेलरी बियाणे चहा UTI च्या लक्षणांपासून मुक्त करते.

क्रॅनबेरीचा रस UTI टाळण्यास मदत करतो.

कॉर्न सिल्क अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करतो, मूत्रपिंडाच्या वेदनापासून मुक्त होण्यास आणि kidney stones काढून टाकण्यास मदत करतो.

जेवणानंतर ताक अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करतो.

तांब्याच्या भांड्यात पाणी मूत्र प्रवाह आणि एकूणच मूत्र आरोग्य सुधारण्यास मदत करतो.

मुळ्याच्या पानांचा रस जळजळीची भावना दूर करते, लघवी करणे सोपे करते.

वेलचीचे दूध अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करतो.

बेकिंग सोडा आणि पाणी: एका ग्लास पाण्यात 1 चमचे बेकिंग सोडा मिसळा. हे सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. हे तुमचे लघवी कमी आम्लयुक्त बनवेल आणि जेव्हा तुम्ही लघवी करता तेव्हा जळजळ कमी होण्यास मदत होईल.

ओवा खाणे: 1 चमचे ताजे ओवा पाण्यात 6-10 मिनिटे उकळवा. थंड होऊ द्या आणि मग प्या. हे तुमच्या मूत्र प्रणालीतून बॅक्टेरिया बाहेर काढण्यास मदत करेल.

सेलरी बियाणे चहा: 1 चमचे सेलेरी बियाणे 10 मिनिटे पाण्यात उकळवा. थंड होऊ द्या आणि मग प्या. हे UTI च्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

क्रॅनबेरीचा रस: दररोज 3 ग्लास न गोड केलेला क्रॅनबेरीचा रस प्या. हे UTI टाळण्यास मदत करू शकते.

कॉर्न सिल्क: 25 ग्रॅम कॉर्न सिल्क जोपर्यंत पाणी त्याच्या मूळ प्रमाणाच्या एक तृतीयांश कमी होत नाही तोपर्यंत उकळा . मिश्रण गाळून घ्या प्या. हे आपल्याला अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करेल. हे मूत्रपिंडाच्या वेदनापासून मुक्त होण्यास आणि kidney stones काढून टाकण्यास देखील मदत करू शकते.

जेवणानंतर ताक: जेवणानंतर पाण्याऐवजी मीठ नसलेले ताक प्या. हे आपल्याला अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करेल.

तांब्याच्या भांड्यात पाणी: तांब्याच्या भांड्यात रात्रभर पाणी साठवा. हे पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. हे तुमचे मूत्र प्रवाह आणि एकूणच मूत्र आरोग्य सुधारण्यास मदत करेल.

मुळ्याच्या पानांचा रस: ६० ग्रॅम मुळ्याच्या पानांचा रस काढा. हा रस प्या. हे तुम्ही लघवी करताना जळजळीची भावना दूर करण्यात मदत करेल आणि लघवी करणे सोपे करेल.

वेलचीचे दूध: 2 वेलचीच्या बिया बारीक करा आणि पावडर दुधात मिसळा. हे मिश्रण प्या. हे आपल्याला अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करेल.

(सोशल मीडियावरून साभार)