आरोग्य

कानात चिकटून बसलेला मळ बाहेर काढण्यासाठी घरगुती उपाय

कानात मळ होण ही एक सामान्य समस्या आहे. कोणत्याही वयातील व्यक्तीला ही समस्या होऊ शकते. धूळ, प्रदूषण, तेल आणि डेड स्किनमुळे कानात मळ जमा होतो. नियमितपणे कान साफ केले नाही तर हा मळ कठोर होतात. अशात कान सतत खाजवतो, कानात वेदना होते आणि इन्फेक्शनही होतं. बरेच लोक ईअर बडचा वापर करतात.

१) गरम पाणी आणि कापडाचा वापर 

गरम पाणी कान साफ करण्यासाठी सगळ्यात सोपा उपाय आहे. एका ग्लासमध्ये गरम पाणी घ्या आणि त्यात एक कापड भिजवा. कापड पिळून हळुवारपणे कानाच्या बाहेरचा भाग पुसून घ्या. कानात पाणी जाऊ देऊ नका. याने कानाच्या बाहेरील भागात असलेला मळ साफ होण्यास मदत मिळेल.

२) ऑलिव्ह ऑईल 

ऑलिव्ह ऑईल कानातील मळ नरम करणे आणि बाहेर काढण्याचा एक नॅचरल उपाय आहे. याने कानाच्या आतील सूजही कमी होते. यासाठी या तेलाचे काही थेंब कानात टाका आणि डोकं काही वेळासाठी एका बाजूला झुकवा. जेणेकरून तेल कानात आतपर्यंत जाईल. ५ ते १० मिनिटांनी कान हळुवारपणे पुसून घ्या. याने कानातील मळ बाहेर येईल.

३) खोबऱ्याचं तेल 

खोबऱ्याचं तेलही एक चांगला पर्याय आहे. खासकरून जर कान खाजवत असेल किंवा जळजळ होत असेल. तेलाचे काही थेंब हलकं गरम करून कानात टाका. काही वेळासाठी डोकं एका बाजूला झुकवा. याने कानातील चिकटून बसलेला मळ मोकळा होईल आणि बाहेर येईल.

४) मिठाचं पाणी 

मिठाचं पाणी कानाची सफाई करण्यासाठी एक सोपा आणि सुरक्षित उपाय मानला जातो. एक कप गरम पाण्यात अर्धा चमचा मीठ मिक्स करा. नंतर रूई मिठाच्या पाण्यात भिजवा आणि त्याने कानाच्या बाहेरील भागावर पाणी लावा. याने कानाच्या आतील मळ मोकळा होईल आणि बाहेर येईल.

(सोशल मीडियावरून साभार)

शिरूर तालुका टीम

Recent Posts

आचारसंहितेदरम्यान घेतलेल्या निर्णयांवर काँग्रेसचा सवाल; निवडणूक आयोगाने चौकशी करावी; अनंत गाडगीळ

मुंबई : मराठा समाजातील विद्यार्थ्यांना शैक्षणिक सवलती, शेतकऱ्यांसाठी कर्जमाफी आणि नाशिक कुंभमेळ्यानिमित्त तपोवन विकासासाठी आर्थिक…

4 तास ago

शेतकरी कर्जमाफी फसवी; सर्वपक्षीय बैठक बोलवा; विजय वडेट्टीवार

नागपूर: महायुती सरकारने जाहीर केलेली शेतकरी कर्जमाफी ही सरसकट नसून अनेक जाचक अटी-शर्तींनी युक्त असल्याने…

4 तास ago

अखिल भारतीय मराठी चित्रपट महामंडळावर समर्थ पॅनेलचे निर्विवाद वर्चस्व; सर्व १४ जागांवर विजय

मुंबई: अखिल भारतीय मराठी चित्रपट महामंडळाच्या २०२६ ते २०३१ या पंचवार्षिक कार्यकाळासाठी झालेल्या निवडणुकीत निर्माता…

4 तास ago

जागतिक नेत्रदान दिनानिमित्त राज्यभर जनजागृती व नेत्र चिकित्सा शिबिरे; चंद्रकांत पाटील

मुंबई: "नेत्रदान हे मानवतेचे श्रेष्ठदान असून एका व्यक्तीच्या नेत्रदानामुळे दृष्टीहीनांच्या आयुष्यात नवी पहाट निर्माण होऊ…

5 तास ago

एनडीए बैठकीमुळे राष्ट्रवादी काँग्रेसचा २७ वा वर्धापन दिन ११ जूनला

षण्मुखानंद सभागृहात दुपारी २ वाजता होणार कार्यक्रम; संघटन विस्ताराला प्राधान्य मुंबई: पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी १०…

5 तास ago

भारतातील आर्थिक-राजकीय संकटे! वास्तव आणि परिणाम विषयावर काँग्रेसचे चर्चासत्र १३ जूनला

मुंबई : महाराष्ट्र प्रदेश काँग्रेस कमिटीच्या अर्थशास्त्र विभाग आणि ऑल इंडिया प्रोफेशनल काँग्रेस यांच्या संयुक्त…

5 तास ago