अनेकांना जेवणात लिंबू लागते. लिंबू खाल्ल्याशिवाय जेवण पूर्ण झाल्यासारखे वाटत नाही. फक्त जेवणातच नाही तर लिंबू पाणीही पिले जाते. लिंबात सर्वात जास्त व्हिटामिन सी असते.
व्हिटामिन सीच्या सेवनामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. यामुळे लिंबू आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर ठरते. फक्त लिंबूच नाही तर लिंबाचे सालही फायदेशीर ठरतात.
लिंबाचे साल अत्यंत गुणकारी ठरतात. तज्ञांच्या मते, लिंबाच्या सालीमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि फ्लेव्होनॉइड्स असतात. त्यात विविध प्रकारचे फायबर देखील असते.
म्हणूनच लिंबाची साल कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमचा एक समृद्ध स्रोत आहे. लिंबाची साल आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते.
विशेष म्हणजे पिंपल्सची समस्या दूर करण्यासाठी आपण लिंबाच्या सालीचे पावडर तयार करूनही चेहऱ्यावर लावू शकता. ज्यामुळे पिंपल्सची समस्या दूर होईल.
(सोशल मीडियावरून साभार)
लिव्हर आपल्या शरीरातील सगळ्यात मोठ्या आणि सगळ्यात महत्वाच्या अवयवांपैकी एक आहे. लिव्हर अन्न पचवण्यासोबतच पचनासाठी…
शिरूर (तेजस फडके): शिरूर तालुक्यात ड्रग्स माफियांनी आता थेट डिजिटल तंत्रज्ञानाचा आधार घेतला असुन त्यामुळे…
शिरूर (तेजस फडके): शिरूर शहरात प्रसूतीच्या कळांनी विव्हळणाऱ्या एका मातेला रुग्णालयापर्यंत पोहोचणेही कठीण झाले असताना,…
मुंबई: महाराष्ट्र विधानसभा निवडणूक २०२४ मधील मतदान प्रक्रियेवर उपस्थित होत असलेल्या शंका आणि संशयाच्या पार्श्वभूमीवर,…
मुंबई: राज्यातील कायदा-सुव्यवस्था मजबूत असेल तरच विकासाला खरी गती मिळते, असा ठाम संदेश देत उपमुख्यमंत्री…
मुंबई: विविध क्षेत्रांत उल्लेखनीय कार्य करणाऱ्या व्यक्तींच्या नावांची पद्म पुरस्कार 2027 साठी शिफारस करण्यासाठी राज्य…