शिरूर तालुका

योगासनाला जीवनाचा भाग करून घेणे गरजेचे; प्रा. रामदास थिटे

शिरुर (तेजस फडके): आपले सुदृढ आणि निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी योगासने ही जीवन संजीवनी आहे. शरीर ‘मन ‘आणि श्वासाचे एकमेकांशी संतुलन साधल्याने जीवनाचा प्रवास शांत, प्रसन्न ,रम्य आणि उत्साही होत राहत असतो. मन, बुद्धी ,जीव हे शरीराचे आश्रयाने राहतात. प्रत्येक अवयवाला व्यायाम घडणे गरजेचे आहे. हात,पाय, पोट, फुफ्फुसे हृदय यांच्या नियमित हालचाली दररोज घडणे म्हणजे अवयवांचे सुरेल संगीत होय. यम, नियम आसन, प्राणायाम ध्यानधारणा, योगासने ही जीवनाचा अविभाज्य भाग बनावी ही काळाची गरज आहे असे प्रतिपादन प्राचार्य रामदास थिटे यांनी केले.

जातेगांव बु ( ता. शिरुर ) येथे ९ व्या जागतीक योग दिनानिमित्ताने श्री संभाजी राजे माध्यमिक व उच्च माध्यमिक विद्यालयात जागतिक योग दिन उत्साहात संपन्न झाला. यावेळी आंतरराष्ट्रीय योग प्रशिक्षक सुमित भुजबळ यांनी विद्यार्थ्यांना विविध आसने व योग प्रकारांची प्रात्यक्षिके करुन दाखविली. ताडासन, पद्मासन, वज्रासन, हलासन, त्रिकोणासन, धनुरासन, शिर्षासन तसेच पाठीवरील व पोटावरील विविध आसने याप्रसंगी विद्यार्थ्यांनी माहिती करुन घेतली. विद्यार्थी घटकांची निसर्गदत्त क्षमता टिकावी यासाठी शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला व्यायाम कसा आवश्यक आहे याचे प्रत्यक्ष प्रात्यक्षिक दाखविले.

हा कार्यक्रम यशस्वी होण्यासाठी क्रीडा शिक्षक कांतीलाल धुमाळ, प्रमोद काळे, विजय वर्पे, गणेश बांगर, रोहिदास लवांडे आदी मान्यवरांनी विशेष परिश्रम परिश्रम घेतले. या उपक्रमाचे संस्थेचे अध्यक्ष सुगंधराव उमाप, उपाध्यक्ष कांतीलाल उमाप व सचिव प्रकाश पवार यांनीही कौतुक केले.

शिरूर तालुका टीम

Recent Posts

इस्रो–नासा निवड प्रक्रियेत दुहेरी निकषांचा आरोप; समान मेरिटची मागणी, १० ऑगस्टपासून सत्याग्रहाचा इशारा

शिरूर (अरुणकुमार मोटे): इस्रो–नासा विद्यार्थी निवड प्रक्रियेत तालुकानिहाय वेगवेगळे मेरिट निकष लागू करून शिरूरसह अनेक…

23 सेकंद ago

संकष्टी चतुर्थीनिमित्त रांजणगाव महागणपतीच्या दर्शनासाठी भाविकांची अलोट गर्दी

शिरूर (सुनिल जिते): संकष्टी चतुर्थीनिमित्त श्री क्षेत्र रांजणगाव येथील श्री महागणपती मंदिरात रविवारी पहाटेपासून हजारो…

22 तास ago

अहिल्यानगर हादरले! चिक्कीच्या पॅकेटमध्ये जिवंत अळ्या; एफडीएच्या कारभारावर प्रश्नचिन्ह

अहिल्यानगर: शहरातील माळीवाडा बसस्थानक परिसरात विक्रीस असलेल्या चिक्कीच्या पॅकेटमध्ये जिवंत अळ्या आढळल्याचा धक्कादायक प्रकार समोर…

22 तास ago

राष्ट्रवादी काँग्रेस पक्षात मोठे फेरबदल; युवक संघटनेत शहरी-ग्रामीण अध्यक्षपदांची नवी रचना

मुंबई : राष्ट्रवादी काँग्रेस (शरदचंद्र पवार) पक्षात संघटनात्मक पातळीवर महत्त्वाचे फेरबदल करण्यात आले आहेत. पक्षाचे…

1 दिवस ago

‘दयाबेन’च्या पुनरागमनाची पुन्हा चर्चा; 18 वर्षे पूर्ण होताच भावूक झाले जेठालाल आणि पोपटलाल

दिशा वाकानीच्या कमबॅकची व्यक्त केली इच्छा; 'तारक मेहता का उल्टा चष्मा'च्या 18 वर्षांच्या सेलिब्रेशनमध्ये कलाकारांच्या…

1 दिवस ago

ऑगस्ट महिन्याची सुरुवात संकष्टी चतुर्थीने; श्रावणात सण-उत्सवांची रेलचेल, जाणून घ्या संपूर्ण यादी

ऑगस्ट महिन्याच्या प्रारंभासोबतच धार्मिक आणि आध्यात्मिक वातावरणाला अधिक रंग चढला आहे. हिंदू पंचांगानुसार हा महिना…

1 दिवस ago