पोटाच्या तक्रारी साफ करण्याचे १३ प्रभावी उपाय…
१) रोज जेवणानंतर दालचिनीची पावडर मधात मिसळून घ्या. २) १०० मि. लि. पाण्यात एक चमचा मेथी दाणे उकळून हे पाणी जेवणाआधी एक तास प्यावे व जेवणानंतर हे मेथीचे दाणे चाऊन खावे, याने सकाळी पोट साफ होते. ३) भाजलेले जिरे पूड जेवणानंतर पाण्यासोबत घ्या. ४) मनुका दुधात उकळून रात्री झोपण्यापूर्वी चावून खावे. ५) रात्री झोपण्यापूर्वी एक […]
अधिक वाचा..