काविळ झाली आहे त्याला सर्वच पिवळं दिसतं असं आपण अनेकांना उपहासाने म्हणतो. मात्र या उक्तीचा काहिसा संबंध काविळ या आजारातील लक्षणांमध्ये दडलेला आहे. काविळीला कामला या नावानेही ओळखले जाते. मूळ संस्कृत कामला शब्दाचा अर्थ सर्व इच्छा नाहिसा करणारा आजार असा आहे. पावसाळा सुरू झाल्यावर किंवा पावसाळा संपल्यानंतर काविळीच्या रुग्णांच्या संख्येत वाढ होते. काविळ आणि काविळीवरील […]
अधिक वाचा..
पीत्ताचा त्रास का होतो… चमचमीत मसालेदार आहार, अयोग्य जीवनशैली, मानसिक ताण, अपुरी झोप यांमुळे आज अनेक आरोग्याच्या तक्रारीबरोबरच पित्ताचा त्रासही जास्त प्रमाणात होत असतो. पित्तामुळे ऍसिडिटी, डोकेदुखी, अंगावर पित्ताच्या गांधी उटणे (शीतपित्त) अशा अनेक तक्रारी होत असतात. पित्त वाढण्याची कारणे पित्त कशामुळे वाढते, काय खाल्याने पित्त वाढते. वारंवार तिखट, मसालेदार, आंबट, खारट पदार्थ खाण्यामुळे, मांसाहार, […]
अधिक वाचा..
आपण दिवसभर ज्या पायांवर उभे असतो ते पाय मजबूत आणि कणखर असणं गरजेचं असतं. मात्र कधी आपल्या पोटऱ्या दुखतात तर कधी गुडघे. मात्र टाचदुखी ही तर बहुतांश महिलांमध्ये अतिशय सामान्य समस्या असल्याचे दिसते. टाचा दुखल्या तरी आपण त्याकडे म्हणावे तसे लक्ष देत नाही. पण कालांतराने ही समस्या मोठी होत जाते आणि आपले जगणे अवघड करते. […]
अधिक वाचा..
कांजण्या (चिकन पॉक्स) हा एक सामान्य विषाणूजन्य संसर्ग आहे. ज्यामुळे त्वचेवर पुरळ उठते, द्रव भरलेले फोड येतात. हे सहसा मुलांवर परिणाम करते, परंतु मोठ्यांना देखील ते होऊ शकते. चिकन पॉक्स सामान्यतः सौम्य असतो आणि सुमारे एक किंवा दोन आठवड्यांत स्वतःहून निघून जातो, परंतु काही लोकांमध्ये बॅक्टेरियामुळे होणारे त्वचेचे संक्रमण, न्यूमोनिया किंवा एन्सेफलायटीस यासारख्या गुंतागुंत होऊ […]
अधिक वाचा..
उपाय १) पुदिन्याची पाने आणि खडीसाखर मिक्स करून चावून थुंकत रहा. २) एक केळ गाईच्या दूधाबरोबर खावे. ३) त्रिफळाच्या काड्याने गुळण्या करा. जंतुसंसर्ग कमी होतो. व्यायामानेच पचनशक्ती वाढवा उपाय १) नारळाची शेंडी जाळून राख बनवा. २) ती राख २/३ ग्रँम ताकातून घ्या. ३) रिकाम्या पोटीच घ्या. ४) सकाळ व संध्याकाळ घ्या. ५) मुळा / सुरण […]
अधिक वाचा..
काही लोक सर्दी खोकला झाल्यावर औषधोपचार घेणं टाळतात. जर आपल्याल सर्दी खोकल्यापासून सुटका हवी असेल तर, आपण घरगुती उपाय करूनही खोकल्यापासून सुटका मिळवू शकता. यामुळे श्वसनमार्गामध्ये साचलेली घाण, धूळ माती किंवा ऋतू बदलांमुळे होणारा खोकला दूर होईल. खोकल्यासाठी घरगुती उपाय आले, दालचिनी आणि हळदीचा चहा दाहक-विरोधी गुणांनी समृद्ध असलेला हा चहा प्यायल्याने घशाला आराम मिळतो. […]
अधिक वाचा..
तळ पायांवर सतत पडणाऱ्या भेगा हे बऱ्याच लोकांच्या तक्रारींचे कारण असते. परंतु थोडी अधिक काळजी घेतली तर पायावरील भेगांपासून आपल्याला सुटका मिळू शकते. मुख्यतः अनेक स्त्रियांना ही समस्या असते. यामागे वातावरण, धूळ, बदलते हवामान अशी कारणे असतात. मात्र, याहून अधिक आपल्या शरीराची प्रकृती, वजन आणि एकंदरीत आपली तब्येत कशी आहे यावर अनेक गोष्टी अवलंबून असतात. […]
अधिक वाचा..
1) गूळ एक 50 ग्राम किंवा 100 ग्राम घेऊन त्यात थोडं पाणी घालून एक तारी पाक कसा करतो तसा वितळून घ्या त्यात एक मोठा तुकडा आले किसून घाला. त्यातच थोडी कुटलेल्या काळीमिरीची पावडर घाला. चांगले गरम करा. आणि कोमट कोमट जसे सहन होईल तसे चाटा. पण हे झोपताना करा.तरच चांगला आराम होईल. वाटले जरा जास्तच […]
अधिक वाचा..
हा सर्दी, पाऊस, वसंत किंवा कुठल्याही मोसमात होते. या प्रकारच्या खोकल्यात कफ नसतो, फक्त घसा कोरडा पडतो व खोकला येतो. याचा घरगुती उपाय ह्या प्रकारे आहे. उपाय गायीच्या दुधाचे तूप 15-20 ग्रॅम व 1 0-12 काळे मिरे घेऊन एका वाटीत गरम करत ठेवावे. जेव्हा काळे मिरे फुटायला लागतील तेव्हा गॅस वरून खाली उतरून घ्यावे व […]
अधिक वाचा..
ओवा खाण्याचे फायदे १) ओवा खाल्ल्याने बदलत्या वातावरणात अनेक प्रकारच्या संक्रमणापासून बचाव केला जाऊ शकतो. इन्फेक्श पासून याने बचाव होतो. त्यामुळे ओव्याचं नियमितपणे सेवन करावे. २) बदलत्या वातावरणात सर्दी खोकला-ताप होणं कॉमन आहे. अशात ओव्याचा तयार केलेला चहा घेतला तर या समस्या लगेच दूर होतील. कारण याने शरीरात जमा झालेला कफ बाहेर येतो. ३) ओव्याचा […]
अधिक वाचा..