टॅग: young age

‘रन फॉर हर’ निमित्त शिरूरमध्ये परमवीर चक्र विजेते योगेंद्रसिंह यादव यांचे विद्यार्थ्यांना प्रेरणादायी मार्गदर्शन

शिरूर तालुका टीम

शिरूर (नितीन थोरात): “Run For Her” या उपक्रमाच्या निमित्ताने शिरूर येथील गंगा एज्युकेशन सोसायटी व Healing Lives या संस्थांच्या संयुक्त विद्यमाने आयोजित कार्यक्रमात कारगिल युद्धातील शौर्यगाथा अनुभवलेल्या, वयाच्या अवघ्या १९व्या वर्षी परमवीर चक्राने सन्मानित झालेले कारगिलवीर योगेंद्रसिंह यादव यांनी शालेय विद्यार्थ्यांना प्रेरणादायी मार्गदर्शन केले. गंगा एज्युकेशन सोसायटीच्या प्रांगणात आयोजित या कार्यक्रमात योगेंद्रसिंह यादव यांनी बालपणापासून […]

अधिक वाचा..

कमी वयातच वेगवेगळे आजार मागे लावणाऱ्या ६ गोष्टी, बघा तुमचही काही चुकतय का

शिरूर तालुका टीम

हल्ली आपण आजुबाजुला पाहातच आहोत आणि कित्येक जण स्वत:च्या अनुभवातूनही हे लक्षात घेत आहेत की सध्याच्या काळात कमी वयातच वेगवेगळे आजार मागे लागत आहेत. बीपी, मधुमेह, कोलेस्टेरॉल, हृदयविकार, लठ्ठपणा, विस्मरण, पाठदुखी, गुडघेदुखी, केस पांढरे हाेणं, थकवा येणं असे कित्येक त्रास हल्ली कमी वयातच मागे लागत आहेत. यासाठी अशा काही गोष्टी जबाबदार आहेत ज्या आपण रोजच्यारोज […]

अधिक वाचा..

शरीरातील या कमतरतेमुळे ऐन तारुण्यात होतात केस पांढरे

शिरूर तालुका टीम

कमी वयात केस पांढरे होण्याचं एक कारण म्हणजे शरीरात कॉपरची कमतरता असणं. ही कमतरता भरून काढण्यासाठी काही पदार्थ नियमितपणे आपल्या आहारात असायला हवे. ते पदार्थ नेमके कोणते ते पाहूया… पहिला पदार्थ आहे हरबरे. हरबऱ्यांमधून प्रोटीन्सही मिळतात आणि केसांनाही फायदा होतो. दुसरा पदार्थ आहे डार्क चॉकलेट. डार्क चॉकलेटमधून मॅग्नेशियमही चांगल्या प्रमाणात मिळते. त्यामुळे मनावरचा स्ट्रेस कमी […]

अधिक वाचा..

कमी वयामध्ये केस पांढरे का होतात? जाणून घ्या निरोगी केसांसाठी नेमकं काय करावे

शिरूर तालुका टीम

आजकाल व्यस्त जीवनशैलीमुळे आणि चुकिच्या खाण्या पिण्याच्या सवयींमुळे शरीरामध्ये हार्मोनल बदल पाहायला मिळतात. शरीरातील हार्मोनल बदलामुळे केस पाढरे होण्याची समस्या वढली आहे. आजकाल तरूणांमध्य पांधऱ्या केसांची समसया पाहायला मिळतात. पांढऱ्या केसांमुळे केसांचे सैंदर्य निधून जाते. अनेक शाळेत जाणाऱ्या मुलांमध्ये देखील पांढऱ्या केलांती समस्या दिसून येते. केस नेमकं पांढरे का होतात त्याचे कारण शोधण्या ऐकजी अनेकजण […]

अधिक वाचा..

कमी वयातच गुडघे पाठ- कंबर दुखतात तर मग हे कॅल्शियमयुक्त ५ पदार्थ खा..

शिरूर तालुका टीम

पुर्वी ठराविक वय झाल्यानंतरच पाठ, कंबर, गुडघे दुखायला लागायचे. पण आता मात्र कमी वयातच हे सगळे त्रास सुरू झाले आहेत. यामागे असणारी काही महत्त्वाची कारणं म्हणजे आहार व्यवस्थित नसणे, व्यायाम न करणे, सकाळच्या कोवळ्या उन्हात घराबाहेर न गेल्याने व्हिटॅमिन डी न मिळणे म्हणूनच असं कमी वयात सुरू झालेलं हाडांचं दुखणं थांबवायचं असेल तर तुमच्या आहारात […]

अधिक वाचा..

बॅड कोलेस्टेरॉल वाढल्यास ड्रिंक्स पिल्याने कमी वयातच येऊ शकतो हार्ट ॲटॅक

शिरूर तालुका टीम

आजकाल कमी वयातच लोक वेगवेगळ्या हृदयरोगांचे शिकार होत आहेत. अशात १८ वयातील तरूणांमध्येही लठ्ठपणा आणि हाय कोलेस्टेरॉल सारख्या गंभीर समस्या बघायला मिळतात. पण ही विचार करण्यासारखी बाब आहे की, कमी वयात हाय कोलेस्टेरॉल किंवा हृदयरोगांचा धोका होण्याचं कारण काय आहे? तर याचं उत्तर असं आहे की, काही ड्रिंक्सच्या सेवनाने धमण्यांमध्ये वेगाने कोलेस्टेरॉल वाढतं आणि मग […]

अधिक वाचा..

आपल्या ‘या’ चुकांमुळे कमी वयातच डायबिटीस होतो

शिरूर तालुका टीम

आपल्याला माहितीच आहे की आपली प्रत्येकाचीच जीवनशैली खूप बदललेली आहे. त्याचा परिणाम साहजिकच आपल्या आरोग्यावर होतो. त्यामुळेच हल्ली कमी वयातच हृदयविकार, मधुमेह यासारखे आजार मागे लागत आहे. टाईप २ प्रकारचा मधुमेह तर भारतामध्ये खूप जास्त वाढताना दिसतो आहे. पुर्वी वयाचा एक विशिष्ट टप्पा ओलांडल्यानंतरच हा आजार मागे लागायचा. पण आता मात्र खूप कमी वयात डायबिटीस […]

अधिक वाचा..