कांदा आपल्या रोजच्या आहारातील महत्वाचा भाग असतो. कारण कोणत्याही पदार्थाला फोडणी देण्यासाठी कांद्याचाच अधिक वापर केला जातो. कांदा टेस्टी तर असतोच, सोबतच यात अनेक पोषक तत्वही असतात. बरेच लोक जेवणासोबत कच्चा कांदाही खातात. कच्चा कांदा खाणं उन्हाळ्यात अधिक फायदेशीर मानलं जातं. इतकंच नाही तर बरेच लोक उन्हाळ्यात घराबाहेर पडताना खिशातही एक कांदा ठेवतात. आता उन्हाळ्यात […]
अधिक वाचा..
लोक आपलं आरोग्य चांगलं ठेवण्यासाठी आणि वजन कंट्रोलमध्ये ठेवण्यासाठी रोज एक्सरसाईज करण्याकडे भर देतात. इतकंच नाही तर अनेकांना असं वाटतं की, हेल्दी राहण्यासाठी रोज एक्सरसाईज केली पाहिजे किंवा जिममध्ये जायला हव. तसं पहायला गेलं तर एक्सरसाईज करण्यामागचा उद्देश शरीर अॅक्टिव ठेवणं आहे. यासाठी सतत जिममध्ये जाऊन एक्सरसाईज करण्याची गरज नाही. यासाठी तुम्ही इतरही काही गोष्टी […]
अधिक वाचा..
शिरूर (अरुणकुमार मोटे): “म्हणजे वाघाचे पंजे” हा नवा मराठी चित्रपट ३० मे २०२५ रोजी प्रदर्शित होणार असून, प्रेक्षकांमध्ये या उत्सुकता निर्माण झाली आहे. साहस, नाट्य आणि सामाजिक संदेश असलेला हा विनोदी आणि आई मुलीच्या नात्यातील नाजूक बंध असलेला चित्रपट विविध नामांकित कलाकारांनी सजवलेला आहे. हा चित्रपट शिरूर येथील ओम्स आर्ट चे प्रमुख डॉ. संतोष पोटे […]
अधिक वाचा..
शिरूरः शिरूर तालुक्यातील खंडाळे गावात असलेल्या भक्तिवेदांत वारकरी संस्थेत नुकसाच एक आगळा-वेगळा विवाह सोहळा संपन्न झाला. विवाह सोहळ्यादरम्यान उपस्थित राहिलेल्या सर्वांना श्री ज्ञानेश्वरी ग्रंथ भेट देण्यात आला. संबंधित विवाह सोहळ्याची परिसरात जोरदार चर्चा सुरू आहे. खंडाळे गावामधील भक्तिवेदांत वारकरी संस्था येथे नरवडे आणि काळे शुभविवाह संपन्न झाला. या प्रसंगी ह भ प श्री दादाभाऊ नरवडे […]
अधिक वाचा..
शेवग्याच्या शेंगांचा आहारातील समावेश हा गरोदरपणात आणि प्रसूतीनंतर उपयुक्त ठरतो. तसेच इ शेवग्याच्या शेंगांचा आहारात समावेश केल्याने इतर देखील अनेक आरोग्यविषयक फायदे होतात. 1) गरोदर असताना होणारा त्रास गर्भावस्थेत दरम्यान होणार्या आळसाला शेवग्याने कमी करता येत. ह्या शेंगा उलटी आणि चक्कर यासारखे त्रास कमी करते 2) गरोदपणतील मधुमेहावर गुणकारी शेवग्याच्या शेंग्यांमुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात राहण्यास […]
अधिक वाचा..
1) अंगावर सूज येते चमचाभर आलेरस घ्या. डायरेक्ट २) कफाचा त्रास होतोय चमचाभर मधात आलेरस चमचाभर घ्या. ३) घशात खवखवणे त्रास सूज चमचाभर आलेरसात हळद घालून घ्या. ४) खोकला होतोय चमचाभर आलेरस घ्या मध हळद चिमूटभर दालचिनी, लवंग, मीरी पावडरीत जेष्ठमध पावडर सह. ५) दमा होतोय आलेरस घ्या दोन चमचे मधात. 6) पोटसाफ होत नाही […]
अधिक वाचा..
दोन विद्यार्थ्यांना 99% गुण शिरूर (अरुणकुमार मोटे): नुकत्याच जाहीर झालेल्या सीबीएसई इयत्ता दहावीच्या बोर्डाच्या निकालात शिरूरच्या सेंट जोसेफ इंग्लिश मीडियम स्कूलने पुन्हा एकदा आपल्या शैक्षणिक गुणवत्ता आणि परिश्रमाचा ठसा उमटवत सलग सहाव्या वर्षी 100% निकालाची उज्ज्वल परंपरा कायम ठेवली आहे. यावर्षी एकूण 108 विद्यार्थ्यांनी परीक्षा दिली होती आणि त्यातील सर्वच विद्यार्थी उत्तीर्ण झाले आहेत. विशेष […]
अधिक वाचा..
संभाजीनगर: आजच्या डिजिटल युगात शिक्षण हे केवळ पुस्तकी न राहता तंत्रज्ञानावर आधारित होत चालले आहे. या पार्श्वभूमीवर महाराष्ट्र शासनाच्या महात्मा ज्योतिबा फुले संशोधन व प्रशिक्षण संस्था (महाज्योती) तर्फे इतर मागास वर्ग (OBC), विमुक्त जाती – अ (VJ-A), भटक्या जमाती – ब (NT-B), भटपा जमाती – क (NT-C), भटक्या जमाती – ड (NT-D), विशेष मागास प्रवर्ग […]
अधिक वाचा..
भाजपाचे कार्यकारी अध्यक्ष रविंद्र चव्हाण यांची प्रमुख उपस्थिती मुंबई: पहलगाम दहशतवादी हल्ल्यात दुर्दैवाने मृत्युमुखी पडलेल्या ३ डोंबिवलीकरांसह सर्व पीडितांना आपल्या भारतीय सशस्त्र दलाने ऑपरेशन सिंदूरच्या माध्यमातून न्याय मिळवून दिला. या ऑपरेशनदरम्यान भारतमातेच्या वीरपुत्रांनी दाखविलेल्या शौर्य, संयम आणि बलिदानाच्या सन्मानार्थ डोंबिवलीत ‘भव्य तिरंगा यात्रा’ भाजपाचे कार्यकारी अध्यक्ष व आमदार रविंद्र चव्हाण यांच्या प्रमुख उपस्थितीत संपन्न झाली. […]
अधिक वाचा..
शिरूर (अरुणकुमार मोटे): मांडवगण फराटा ( ता. शिरूर) येथे दिनांक १७ मे रोजी रात्री ८ वाजण्याच्या सुमारास भीषण अपघातात दोन जणांचा दुर्दैवी मृत्यू झाला असून एकजण गंभीर जखमी झाला आहे. सदर अपघात मांडवगण फराटा ते वडगाव रासाई जाणाऱ्या रस्त्यावर रोहीदास थोरात यांच्या घराजवळ घडला. या अपघातात मृत झालेले व्यक्ती म्हणजे सागर संभाजी कोळपे (वय 28), […]
अधिक वाचा..