घशाची खवखव हे अॅलर्जी किंवा घशाच्या संसर्गाचे सामान्य लक्षण आहे. यामुळे रुग्णास वेदना आणि अस्वस्थपणा जाणवतो परंतु घरी काळजी घेतल्याने तसेच औषधांनी हे बरे करता येते. याच्याशी संबंधित चिन्हे आणि लक्षणे काय आहेत? बरेचदा घशाची खवखवीबरोबर इतरही लक्षणे दिसून येतात जसे की: 1) रुग्णास सतत खोकला येतो आणि त्याचबरोबर सर्दी आणि शिंका येतात. 2) सायनसेसमध्ये […]
अधिक वाचा..
कारणे १) नर्व्हस सिस्टममध्ये कोणत्याही प्रकारचा बिघाड झाल्यास २) मधुमेहाची शक्यता असल्यास. व्हिटँमीनबी १२ ची कमी. 3) उच्चरक्तदाबामुळे शरीरामध्ये रक्ताभिसरण व्यवस्थित होऊ शकत नाही. त्यामुळे त्वचेच्या रंगात फरक दिसू लागणे, हात पाय थंड पडणे, या बरोबरच तळपायांची आग होऊ शकते. 4) लिव्हरशी निगडीत समस्या असल्यास. थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य सामान्य नसल्यास. रक्त वाहिन्यांमध्ये संक्रमण झाल्यास. 5) […]
अधिक वाचा..
पायाच्या तळव्यांमध्ये जळजळ, सोबतच संवेदना कमी होणे, त्रास जाणवणं या समस्या अनेकांमध्ये आढळतात. वैद्यकीय भाषेत या त्रासाला म्हणजेच पायांच्या नसांचे नुकसान होऊन जाणवणार्या या त्रासाला होमिओपॅथीक म्हणतात. पायाची जळजळ वाढण्यासोबतच अनेकांना तळव्यांवर सूज, लालसरपणा किंवा घाम येणं अशी लक्षण देखील आढळतात. पन्नाशीच्या जवळ असलेल्यांमध्ये होमिओपॅथीक चा त्रास अधिक तीव्रतेने आढळून येतो. 1) व्हिटॅमिन बी 12 […]
अधिक वाचा..
मधुमेह नियंत्रित करते अलीकडच्या काळात, जगभरातील संशोधकांमध्ये चवळीला खूप लोकप्रियता मिळाली आहे कारण चवळी मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरली आहे. 2018 मध्ये जर्नल ऑफ फूड अँड अॅग्रिकल्चरमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अहवालामध्ये सूचित करण्यात आले आहे की, आहारात चवळीचा समावेश केल्याने कॅलरीजचे प्रमाण कमी होते. तसेच, चवळी मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये ग्लुकोजचे नियमन करण्यास मदत करते. त्वचेची काळजी […]
अधिक वाचा..
रोज सकाळी उपाशीपोटी काहीही न खाता नागवेलीचे पान किंवा विड्याचे पान ते जर खाल्लं तर त्याचे शरीराला असे फायदे होतात की ते एका चमत्कार पेक्षा मोठी आहे. कारण याचे आयुर्वेदिक फायद्यावरती १४८ प्रकारचे जे आजार आहेत. ते शरीरातून निघून जातात. बऱ्याच जणांचं म्हणणं असते कि पान असतं ते सेवन करणे वाईट असते. खरं तर अस […]
अधिक वाचा..
समस्या व उपाय 1)घशात अन्न अडकणे: आपल्याला फक्त “हात वर करणे” आवश्यक आहे. हात डोक्यापेक्षा वर सरळ ताणल्यास आपल्या घश्यात अडकलेले अन्न आपसुक खाली जाण्यास मदत होईल. 2) मान दुखी: कधीकधी आपण मानेच्या दुखण्यासह सकाळी उठतो. याला चुकीची उशी वापरणे हे एक कारण असू शकते. अशा परिस्थितीत आपण फक्त आपले पाय उचलून जर बोट ओढून […]
अधिक वाचा..
वयोमानानुसार आपल्या शरीरामध्ये निरनिराळे बदल होत असतात. यामध्ये पाठदुखी, कंबरदुखी, गुडघेदुखी इत्यादी समस्यांचाही आपल्याला सामना करावा लागण्याची शक्यता असते. पण हल्ली तरुण वर्गामध्येही गुडघेदुखीचे प्रमाण वाढत आहे. शारीरिक वेदनांवर वेळीच उपाय करणं आवश्यक आहे. अन्यथा भविष्यात गंभीर समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते. गुडघ्यांचे दुखणे कमी करण्यासाठी तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन घरगुती उपाय देखील करू शकता. गुडघे […]
अधिक वाचा..
बदामामध्ये ओमेगा ३ फॅटी अॅसिड्स भरपूर प्रमाणात असतात जे D.H.A चे उत्पादन करण्यास मदत करतात. आणि मेमरी आणि मेंदूचे चांगले कार्य करण्यास मदत करते. Vitamin E जे बदामामध्ये भरपूर प्रमाणात असते ते अॅडाप्टोजेन म्हणून कार्य करते बदाम वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करतात आणि स्मरणशक्ती कमी होण्यापासून अल्झायमर इत्यादी मेंदूच्या आजारांना प्रतिबंध करतात. बदाम खाणे मेंदूच्या आरोग्यासाठी […]
अधिक वाचा..
१) फिट राहण्यासाठी दररोज ८ ते १२ ग्लास (३ लिटर पाणी) प्यावे. पाण्यामुळे शरीरातील घातक द्रव्ये(टोक्सीन) बाहेर टाकले जाते. 2) झोपून उठल्यानंतर १-२ ग्लास पाणी पिल्याने पोट साफ होते. आयुर्वेदानुसार जेवतेवेळी पाणी पियू नये. ३) कोणतेही पदार्थ खाण्याच्या १ तास अगोदर पाणी प्यावे व जेवण झाल्यावर १ तासानंतर पाणी प्यावे यामुळे अन्न लवकर पचते आणि […]
अधिक वाचा..
आपल्याकडे मुलांना रोज बाळगुटी देण्याची पद्धत आहे. बाळाची प्रतिकारशक्ती उत्तम राखण्यासाठी, पचनशक्ती सुधारून अनेक आजारांवर/शारीरिक तक्रारींवर घरीच उपाय करण्यासाठी व बाळाची शारीरिक व मानसिक वाढ व्यवस्थित होण्यासाठी पूर्वापार चालत आलेली अशी ही घरगुती चिकित्सा पद्धती आहे. बालगुटीमध्ये खालील औषधांचा समावेश होतो. मुरुडशेंग: ही १ पोटातील मुरडा कमी करणारी, कृमी कमी करणारी वनस्पती आहे. पोट दुखून, […]
अधिक वाचा..