आपल्या दररोजच्या छोट्याछोट्या सवयी तुमच्या आरोग्यावर मोठा परिणाम करू शकतात

आपण अनेकदा काही गोष्टी सहजपणे करतो. लघवी थांबवणं, अंथरुणावर मोबाईल ठेवणं, जेवताना पाणी गिळणं… पण यामागे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम खूप गंभीर असू शकतात. आरोग्यविषयक वैज्ञानिक संशोधन आणि तज्ज्ञांच्या निरीक्षणातून सिद्ध झालेल्या अशा ८ घातक सवयी तुमच्या शरीरावर हळूहळू घात करतात, हे जाणून घ्या आणि वेळेत सावध व्हा.   लघवी थांबवण   ही सवय किडनीवर ताण […]

अधिक वाचा..

लहान वयात ‘दमा’ होण्याची ‘ही’ आहेत कारणे आणि लक्षणे

दमा हा आजार आता लहान मुलांमध्येही दिसतो. या मुलांना वेगवेगळ्या समस्यांचा सामना करावा लागतो आनुवांशिकता याचे मुख्य कारण समजले जाते. परंतु, या आजाराची विविध कारणे आहेत. योग्य वजन असेल तर लहान मुलांचा दम्यासारख्या आजारापासून बचाव होऊ शकतो. साधारण 23 ते 27 टक्के लहान मुलांमध्ये दम्याचे मुख्य कारण वाढलेले वजन असते. ज्यांचे वजन वाढलेले असते त्यांना […]

अधिक वाचा..