गुडघेदुखीवर घरीच तयार करा ‘हे’ खास तेल- दुखणं थांबेल, धावायला लागाल

हल्ली वयाचा आणि गुडघेदुखीचा काहीही संबंध राहिलेला नाही. कारण पुर्वी साधारण चाळिशी किंवा पन्नाशीनंतर गुडघेदुखीचा त्रास सुरू व्हायचा. पण आता मात्र तरुण मंडळीही गुडघे दुखत आहेत, अशी तक्रार करताना दिसतात. काही जणांचं वजन खूप वाढलेलं असतं. वाढत्या वजनामुळे त्यांना लवकर गुडघेदुखी सुरू होते. काही जणांचं बैठं काम जास्त असल्याने गुडघ्यांचा व्यायाम होतच नाही आणि त्यामुळे […]

अधिक वाचा..

गुडघेदुखी कमी करण्यासाठी घरीच तयार करा ‘हे’ खास तेल

हल्ली वयाचा आणि गुडघेदुखीचा काहीही संबंध राहिलेला नाही. कारण पुर्वी साधारण चाळिशी किंवा पन्नाशीनंतर गुडघेदुखीचा त्रास सुरू व्हायचा. पण आता मात्र तरुण मंडळीही गुडघे दुखत आहेत, अशी तक्रार करताना दिसतात. काही जणांचं वजन खूप वाढलेलं असतं. वाढत्या वजनामुळे त्यांना लवकर गुडघेदुखी सुरू होते. काही जणांचं बैठं काम जास्त असल्याने गुडघ्यांचा व्यायाम होतच नाही आणि त्यामुळे […]

अधिक वाचा..

शिक्षणाच्या गुणवत्तेसाठी विशेष बैठकीची गरज

GBS आजाराच्या पार्श्वभूमीवर पिण्याच्या पाण्याच्या शुद्धतेबाबत नागरिकांनी दक्ष राहावे; उपसभापती डॉ. नीलम गोऱ्हे पुणे: पुणे जिल्हा नियोजन समितीची बैठक उपमुख्यमंत्री आणि पालकमंत्री अजित पवार यांच्या अध्यक्षतेखाली आज पार पडली. या बैठकीनंतर माध्यमांशी संवाद साधताना विधान परिषदेच्या उपसभापती डॉ. नीलम गोऱ्हे यांनी विविध महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर भाष्य केले. जनतेच्या मजबूत जनादेशामुळे बैठकीची उत्सुकता होती  याप्रसंगी बोलताना डॉ. […]

अधिक वाचा..

लहान कलाकारांवरील अन्याय दूर करण्यासाठी विशेष न्यायाधिकरण स्थापन करू

मुंबई: चित्रपट उद्योगामध्ये काम करणारे कलाकार, सह-कलाकार, नायक, सह-नायक तसेच चित्रपट उद्योगांशी संबंधित कामगारांवर अन्याय होत असल्याच्या तक्रारी प्राप्त झाल्या आहेत. हा अन्याय दूर करण्यासाठी विशेष न्यायाधिकरण स्थापण्यासंदर्भात विधी व न्याय विभागाकडे विचारणा करण्याचे निर्देश कामगार मंत्री आकाश फुंडकर यांनी आज संबंधित अधिकाऱ्यांना दिले. चित्रपट क्षेत्रातील लहान कलाकारांवर होत असलेल्या अन्यायाबद्दल सिने टी व्ही असोशिएशनचे […]

अधिक वाचा..

लिव्हर आणि किडनीची सफाई करणारं खास डिटॉक्स ड्रिंक, कसं कराल तयार…

आजकालच्या खाण्या-पिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि चुकीची लाइफस्टाईल यामुळे लोक वेगवेगळ्या आजारांचे शिकार होत आहेत. शरीर आतून कमजोर होत आहे. रोज शरीरात टॉक्सिन जमा होतात. हे रक्त, किडनी, लिव्हर आणि फुप्फुसांसारख्या अवयवांमध्ये जमा होतात. जर यांची स्वच्छता केली गेली नाही तर कॅन्सर, इन्फेक्शनसारख्या आजारांचा धोका वाढतो. लिवर-किडनी होईल डिटॉक्स किडनी आणि लिव्हर डिटॉक्स करण्याची पद्धत सांगितली […]

अधिक वाचा..

पिवळे दात चमकदार करण्यासाठी खास आयुर्वेदिक मंजन, तोंडाची दुर्गंधीही होईल दूर

वेगवेगळ्या कारणांनी पिवळे झालेले दात आणि श्वासांची दुर्गंधी यामुळे नक्कीच तुमचा आत्मविश्वास कमी होतो. तसेच चारचौघात हसण्या आणि बोलण्याची समस्याही निर्माण होते. या दोन्ही समस्या दूर करण्यासाठी आयुर्वेदात काही उपाय सांगितले आहेत. पिवळे दात चमकदार करायचे असतील आणि श्वासांची दुर्गंधी दूर करायची असेल तर हे उपाय नॅचरल असल्याने यांचे काही साइड इफेक्ट्सही नाहीत. कडुलिंबाची फांदी […]

अधिक वाचा..

शाळेच्या पहिल्या दिवशी चेतन वसंत पडवळ यांचा वाढदिवसानिमित्त अनोखा उपक्रम

शालेय विदयार्थ्यांना शालेय साहीत्यासहीत दिले स्वादिष्ठ भोजन शिरूर (अरुणकुमार मोटे): शाळेच्या पहील्या दिवशी वाढदिवसाचे औचित्य साधत उदयोजक चेतन वसंत पडवळ यांनी अनोखा उपक्रम राबवला आहे. सविंदणे येथे शालेय नवागत विदयार्थ्यांचे वाजत गाजत स्वागत करत श्री गुरुदेव दत्त विदयालय व जि.प. प्राथमिक शाळेतील मुला -मुलींसाठी स्वादीष्ठ भोजन, शालेय साहित्य, तसेच उच्चविद्यालयासाठी २५, ०००रु. देणगी तसेच जिल्हा […]

अधिक वाचा..

विठ्ठलवाडीतील पांडुरंग विद्या मंदिर शाळेत विद्यार्थ्यांचे अनोखे स्वागत 

शिरुर (तेजस फडके): रुबाबदार फेट्यांचा झोक… मिरवणूकीला ढोल ताशांची साथ… कुंकूम तिलकाने प्रेमाचे औक्षण… नवीन पुस्तके…गोड खाऊ आणि एक फुल झाड सुद्धा…! हा थाट आहे नवागतांच्या स्वागताचा…! विठ्ठलवाडी (ता.शिरूर ) येथील श्री पांडुरंग विद्या मंदिर या शाळेने पहिल्याच दिवशी विद्यार्थ्यांचे असे जोरदार स्वागत केले. सन २०२३ – २४ या शैक्षणिक वर्षाचा नुकताच आरंभ झाला प्रदिर्घ […]

अधिक वाचा..

350 व्या शिवराज्याभिषेक सोहळ्यानिमित्त महाराष्ट्र शासन विशेष टपाल तिकीट काढणार

मुंबई: छत्रपती शिवाजी महाराज यांच्या राज्याभिषेकाच्या 350 व्या वर्षांनिमित्त सांस्कृतिक कार्य विभागाच्या माध्यमातून राज्यात वर्षभर विविध कार्यक्रम राबविण्यात येत आहेत. त्याचाच एक भाग म्हणून छत्रपती शिवाजी महाराज यांच्या कर्तुत्वाला मानवंदना देण्यासाठी सांस्कृतिक कार्य मंत्री सुधीर मुनगंटीवार यांच्या संकल्पनेतून महाराष्ट्र शासनाने भारतीय टपाल विभागाच्या सहकार्याने एक टपाल तिकीट काढण्याचा निर्णय घेतला असून आज 6 जून रोजी […]

अधिक वाचा..

सेवानिवृत्तीच्या अखेरच्या दिवशी सत्काराला फाटा देत विशेष मुलांच्या संस्थेला मदत

शिरूर (अरुणकुमार मोटे): तब्बल ३५ वर्षे शासकीय सेवा बजावल्यानंतर शिरूर पंचायत समितीच्या विस्तार अधिकाऱ्यांनी सेवानिवृत्त होताना सामाजिक भान ठेवून सत्काराला फाटा विशेष मुलांच्या संस्थेला मदत करण्यात आली आहे. शिरूर पंचायत समिती येथे कृषी विस्तार अधिकारी म्हणून संभाजी बाबुराव कोळपे हे नियुक्तीस होते. शिरूर पंचायत समिती येथे नियुक्तीस असताना अनेकांच्या समस्या सोडवण्यास त्यांनी प्राधान्य दिले.शिरूर तालुक्यात […]

अधिक वाचा..