युरिक ॲसिड वाढलेलं असेल तर थंडीत अजिबात खाऊ नका ३ भाज्या, अजून वाढेल त्रास

थंडीला सुरूवात होताच अनेक लोकांना सांध्यांच्या दुखण्याची समस्या त्रास देऊ लागते. या वेदनेपासून आराम मिळवण्यासाठी अनेक उपाय केले जातात, पण काही वेळा चुकीच्या सवयींमुळे ही समस्या अधिक वाढते. खासकरून युरिक अ‍ॅसिड वाढलं असलेल्या रुग्णांनी थंडीच्या दिवसांत आहाराकडे विशेष लक्ष द्यायला हव. जेव्हा शरीरात युरिक अ‍ॅसिडची लेव्हल वाढते, तेव्हा ते मूत्राद्वारे बाहेर निघत नाही आणि सांध्यांमध्ये […]

अधिक वाचा..

पोटातील विषारी पदार्थ बाहेर काढतील या 3 भाज्या

पांढरा भोपळा:- पांढरा भोपळा आपल्या शरीरासाठी अनेक दृष्टीने फायदेशीर असतो. हिवाळ्यात खासकरून याचं जास्त सेवन केलं जातं. यापासून पेठाही तयार केला जातो. आयुर्वेदात याचे अनेक फायदे सांगितले आहेत. कसं कराल सेवन?:- पांढरा भोपळा सेवन करण्याची सगळ्यात चांगली पद्धत म्हणजे सकाळी सकाळी रिकाम्या पोटी याचा ज्यूस प्यावा. यामुळे आतड्या आणि मूत्राशय साफ होतं. तसेच शरीराची ऊर्जा […]

अधिक वाचा..