किडनी स्टोनच्या त्रासाने हैराण असाल तर ही ३ फळं खाऊ नका नाहीतर…

किडनी स्टोन हे दुखणं असं आहे की त्याचा एकाएकी त्रास व्हायला लागतो आणि मग काहीच सुधरत नाही. शरीरात स्टोन तयार होत असताना आपल्याला त्याची जाणीवही होत नाही. मात्र एकाएकी हे दुखणे इतके वाढते की वेदना असह्य होतात. अनेकदा किडनी स्टोन जास्त प्रमाणात वाढल्यास शस्त्रक्रिया करुन तो काढण्याची वेळ येते. आता किडनीमध्ये हे खडे किंवा स्टोन […]

अधिक वाचा..

पोटातील गॅसच्या समस्येने त्रस्त आहात? हे घरगुती उपाय सुरु करा…

स्वादिष्ट भोजन हे प्रत्येकाच्याच आवडीचा विषय असतो. अनेकजण खाण्यापिण्याचे शौकिन असतात. मात्र प्रमाणापेक्षा जास्त झाले की अनेकांना पोटात गॅसची समस्या जाणवते. गॅस झाल्यास केळी खावे… केळीचा उपयोग अ‍ॅसिडिटीवर किंवा गॅसवर उपाय म्हणून केला जातो. अ‍ॅसिडिटी रोखण्यासाठी केळीचा चांगलाच उपयोग होतो. जेवणात लवंगाचा केला… लवंग आपल्या आरोग्यासाठी चांगले असते. शिवाय याचे इतर अनेक फायदे असतात. गॅस […]

अधिक वाचा..

हृदयाचं ब्लॉकेज, इतर हृदयाचे आजार होऊ नये यासाठी करा हे उपाय…

आजकाल हृदयाचे त्रास, ब्लॉकेज असे आजार पण वाढत आहे, हे होऊ नये या साठी लसूण खूप फायदेशीर आहे गावरान असेल तर उत्तम, थोडा तिखट असतो. १) लसूण सकाळी एक लसूण पाकळी चावून खा. संद्याकाळी एक लसूण पाकळी चावून खा. पंधरा दिवसामध्ये हृदयाचे ब्लॉकेज निघते हे सगळ्यांनी केले तरी फायदा आहे लसणाचा भाजी मध्ये अवश्य वापर […]

अधिक वाचा..

डांग्या खोकला लक्षणे व उपाय

डांग्या खोकला हा श्वसन संस्थेचा एक गंभीर असा संसर्गजन्य आजार आहे. डांग्या खोकला या आजाराला Whooping cough किंवा पेरट्युसिस (pertussis) असेही म्हणतात. डांग्या खोकला हा बोर्डेटेला पर्ट्युसिस नावाच्या जीवाणूमुळे (बॅक्टेरियामुळे) होतो. या बॅक्टेरियाचा संसर्ग झाल्यामुळे तीव्र आणि अनियंत्रित खोकला येतो त्यामुळे रुग्णाला श्वास घेताना अधिक त्रास होऊ लागतो. डांग्या खोकला हा आजार कोणत्याही वयाच्या लोकांना […]

अधिक वाचा..

टाचदुखीची कारणे व काही घरगुती उपाय…

टाचदुखीची कारणे व काही घरगुती उपाय… हा एक वातविकार आहे. वेळीच काळजी घ्या. कारणे १) नियमित पोट साफ न होणे. २) जड अन्नपदार्थ जास्तच खाणे. ३) घाईघाईने जेवणे. उपाय १) एक लहान चमचा मेथी दाणे + पाणी सकाळी व संध्याकाळी घ्या. २) लिंबाची एक फोड सालीसह चावून चावून खा. ३) हातापायाचे तळवे मागून व पुढून […]

अधिक वाचा..

चेहऱ्यावरचे तिळ कमी करण्याचे काही घरगुती उपाय

कोथिंबीरच्या काही पानांची पेस्ट करा. ही पेस्ट काही दिवस तुम्हांला नको असलेल्या तिळावर नियमित लावा. एरंडेल तेलाच्या मॉलिशमुळेदेखील तिळापासून सुटका मिळू शकते. हळूहळू तीळ कमी होण्यास सुरुवात होईल. मध आणि सूर्यफूलाच्या बीयांच्या तेलाचे मिश्रण करा. या मिश्रणाचा तीळावर पाच मिनिटं मसाज करा. यामुळे त्वचा तजेलदार होईल सोबतच तिळ कमी होण्यास मदत होईल. कपभर अननसाचा रस […]

अधिक वाचा..

चेहऱ्यावर डाग, पिंपल्स, सुरकुत्या असतील तर करा हे घरगुती उपाय

1) ज्यांच्या चेहऱ्यावर काळे डाग पिंपल्स असेल तर त्यांनी १ चमचा दही, १ चमचा मसूरडाळ यांची पेस्ट करुन चेहऱ्यावर लावणे. १५-२० मिनिटांनी चेहरा थंड पाण्याने धुणे. 2) पिंपल्स व डोळ्याखाली काळी वर्तुळे असतील तर कच्ची पपई किसून लावणे. 3) ज्यांच्या चेहऱ्यावर फार प्रमाणात पिंपल्स आहेत. त्यांनी आपल्या चेहऱ्यावर कोरफडच्या गराने फेशिअल करावा. 4) जायफळ पाण्यात […]

अधिक वाचा..

वर्किंग वूमन्सच्या बॅगमध्ये या वस्तू असायलाच हव्या, सेफ्टी-कम्फर्टसाठी आवश्यक…

महिला घराबाहेर पडताना बॅग घेऊन जायला विसरत नाहीत. विशेषत: नोकरदार महिला ऑफिसला जाताना बहुतांश वस्तू हॅण्ड बॅगमध्ये ठेवतात. मात्र जर तुम्ही नोकरी करणारी महिला असाल तर तुमच्या बॅगमध्ये गोष्टी जरूर ठेवा. फोन चार्जर:- अनेक वेळा महिला कामात व्यस्त असल्यामुळे फोन चार्ज करणे विसरतात. त्याचबरोबर तुमच्या सुरक्षिततेसाठी फोन चार्ज करणे खूप गरजेचे आहे. त्यामुळे हाताच्या पिशवीत […]

अधिक वाचा..

मोसंबी चे फळ खूपच गुणकारी आहे…

मोसंबी हे फळ मूळचे भारतीय नाहीच. मोझांबिक बेटाच्या नावावरुन याला मोसंबी हे नाव पडले. मोसंबी हे लिंबू वर्गातले आंबट- गोड फळ असून त्यात ए, बी, व सी जीवनसत्व आहे. शर्करा व फॉस्फरसचे प्रमाण अधिक आहे. खुपच गुणकारी आहे तर बघू या याचे अनमोल फायदे. १) मोसंबी रस घेतल्यामुळे पोटातली आम्लता दूर होते. भूक लागते, व […]

अधिक वाचा..

लेमन टी पिण्याचे आहेत अनेक आरोग्यदायी फायदे

कसा बनवायचा पर्फेक्ट लिंबाचा चहा एका स्वच्छ पातेल्यात पाणी घेऊन त्याला उकळी आणा. रंग येण्यासाठी यात चहापूड घाला. लक्षात ठेवा की चहापूड खूप कमी घालायची आहे. याला एक उकळी आणून कपात गाऴून घ्या. या कपात वरुन लिंबाच्या रसाचे काही थेंब टाका. (कोमट असताना) चव वाढवण्यासाठी आपल्या आवडीनुसार यात आपण मध (कोमट असताना) आणि आलेही घालू […]

अधिक वाचा..