रोज 400 टाळ्या वाजवल्याने संधीवात, गाउट, आमवात, बरा होण्यास मदत होते. टाळ्या वाजवल्याने हाताचे रक्ताभिसरण जलद होते. Blood flow वाढतो. ज्याने थेट नसा active होउन गाउट बरा होण्यास मदत होते. Hand paralysis म्हणजे हाताचा लकवा, हात थरथर कापणे, हे सर्व सकाळ, संध्याकाळ 400 टाळ्या वाजवल्याने ५, ६, महिन्यातच बरा होऊ शकतो. ह्रुदयरोग, फुफ्फुसांचे, आजार, यक्रुताचा […]
अधिक वाचा..
मेष: करिअरमध्ये जुने सहकारी मदत करतील आणि प्रगतीची गती वाढेल. कठीण परिस्थितीत तुमची हुशारी उपयोगी पडेल. व्यापारात नफ्याचे संकेत आहेत; मात्र मोठे निर्णय घेण्यापूर्वी सल्ला घ्या. सरकारी कामात यश मिळू शकते. जुन्या प्रोजेक्टमधील अडकलेले पैसे काळजीपूर्वक हाताळा. आर्थिक ताण काही प्रमाणात कमी होईल. वृषभ: दिवस चांगला, पण सावधगिरी आवश्यक. कायदेशीर कागदपत्रे नीट वाचा. नोकरीत कामाचे […]
अधिक वाचा..
मेष: ऑफिसच्या कामात प्रगती आणि आर्थिक लाभ होईल. प्रेम जीवन चांगले राहील. वृषभ: कामाच्या ठिकाणी ओळखी वाढवून नव्या प्रोजेक्टवर काम करा. आर्थिक बाबतीत लाभ होईल. मिथुन: कामात प्रगती आणि धनलाभ. घरात भांडण झाल्यास त्यावर लक्ष द्या. कर्क: व्यवसायात महत्त्वाची डील होईल. तब्येतीची काळजी घ्या. सिंह: आर्थिक बाबतीत चांगले परिणाम मिळतील. कुटुंबात सुख-शांती राहील. कन्या: आर्थिक […]
अधिक वाचा..
प्लास्टिकच्या बॉटलमधून पाणी पिण्याची अनेकांना सवय असते. दैनंदिन जीवनात, आपण अनेकदा प्लास्टिकच्या पाण्याच्या बॉटल खरेदी करतो किंवा जुन्या बॉटल धुतो आणि त्या पुन्हा पुन्हा वापरतो. जर तुम्ही असं करत असाल तर आताच थांबा. कारण यामुळे आपल्या आरोग्याला आणि पर्यावरणाला मोठा धोका निर्माण होतो. सर्वात चिंताजनक बाब म्हणजे या बॉटल आपल्या पिण्याच्या पाण्यात मायक्रोप्लास्टिक सोडतात. मायक्रोप्लास्टिक […]
अधिक वाचा..
भरपूर पाणी प्यायल्याने त्वचा-शरीर हायड्रेटेड राहतं आणि त्वचा आणखी तरूण दिसते. यामुळे सुरकुत्या कमी होतात आणि त्वचेवर चमकदारपणा येतो. वयानुसार कुणी किती पाणी प्यायला हवं आयुर्वेदानी सांगितली योग्य पद्धत आणि वेळ सध्या उन्हाळा सुरू आहे आणि पाणी भरपूर पिण्याचा सल्ला सगळेच देतात. अशात आज एका रिपोर्टनुसार, 2.2 अब्ज लोक स्वच्छ पाण्यापासून दूर आहेत. मनुष्याचं साधारण […]
अधिक वाचा..
थंडीत आरोग्याच्या वेगवेगळ्या समस्या उद्भवतात. हिवाळा सुरु झाला की हवामानातील बदलामुळे अनेक जण आजारी पडतात. त्यामुळे आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. त्यासाठी आहार देखील तितकाच महत्त्वाचा असतो. हिवाळ्यात आपली पचनशक्ती कमकुवत होते. ज्याचा रोगप्रतिकार शक्तीवर देखील प्रभाव पडतो. त्यामुळे हिवाळ्यात शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आहारात बदल केला पाहिजे. बरेच लोकं गव्हाच्या पिठाच्या चपात्या खातात. पण हिवाळ्यात […]
अधिक वाचा..
मेष: मेष राशीसाठी दिवस आनंदाचा आहे. तुम्ही केलेल्या कामाचे कौतुक होईल, मानसिक समाधान मिळेल तसेच खूप दिवसांपासून जे प्रोजेक्ट पूर्ण करण्यासाठी अथक मेहनत घेत होतात ते पूर्ण होईल. व्यवसायात आर्थिक स्थिती सुधारण्याची चिन्हे आहेत. विरोधकांचा विरोध मावळेल, तुमच्या मताप्रमाणे गोष्टी घडतील आणि नोकरी समाधान असेल. तुम्ही गाडी खरेदी-विक्री किंवा ऑटोमोबाईल व्यवसायात असाल तर उत्तम लाभ […]
अधिक वाचा..
1) निर्गुंडी वनस्पती शरीराला कुठल्याही प्रकारच्या आजारापासून वाचवायला मदत करते. फुफ्फुसात सूज येणे, छातीत दुखणे किंवा जडपणा, शरीरात पेटके इत्यादी समस्येवर या वनस्पतीच्या पानांचा वापर करून किंवा बिया वापरल्या तरी आराम मिळतो. 2) बऱ्याच जणांना लघवी करताना त्रास होतो किंवा लघवी करताना जळजळ जाणवते. या समस्यावर निर्गुंडी उपयुक्त आहे. एवढेच नाहीतर रक्ताच्या संबंधित सर्व विकारांवर […]
अधिक वाचा..
भाजलेले चणे खाल्ल्याने आरोग्यावर चांगले परिणाम होतात. यामुळे आरोग्यास अनेक फायदे होतात. सोबतच अनेक आजारही दूर होतात. अनेक आजार ठीक करण्यासाठी चणे खाणे फायदेशीर ठरते चण्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन आणि पोषण तत्वे आढळतात. हे आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर ठरते. हे एक हेल्दी सुपरफूड आहे. रोस्टेड चणे खाल्ल्याने वेगाने वजन कमी होते. चण्याला रोजच्या डाएट मध्ये सामील […]
अधिक वाचा..
आजार वेगवेगळ्या प्रकारचे असतात, असाच एक आजार म्हणजे कॉन सिंड्रोम. ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात शरीरात एल्डोस्टेरॉन नावाच्या हार्मोनचं प्रमाण वाढतं. या हार्मोनमुळे शरीरात सोडिअम आणि पोटॅशिअमचं संतुलन कायम ठेवण्यास मदत मिळते. पण जेव्हा याचं प्रमाण खूप जास्त वाढतं, तेव्हा याने किडनी आणि हृदयाच्या आरोग्यावर वाईट प्रभाव पडतो. लक्षणे हाय ब्लड प्रेशर होणं, डोकेदुखी, […]
अधिक वाचा..