मधुमेह हा भारतातील सर्वात वेगाने वाढणारा आजार आहे. आपल्या देशात ज्या वेगाने हा आजार वाढत आहे, तो चिंतेचा विषय आहे. जेव्हा शरीरात पुरेशा प्रमाणात इन्सुलिन तयार होत नाही तेव्हा रक्तात ग्लुकोज जमा होऊ लागते. यामुळे मधुमेह होतो. मधुमेह हा एक जुनाट आजार आहे. यामध्ये व्यक्तीच्या रक्तातील साखरेची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त होते. हा आजार केवळ गोड […]
अधिक वाचा..
पावसाळा म्हटलं की आजारांना निमंत्रणच असतं. चुकीचं काही खाण्यात आलं की लगेच घसा धरण्यापासून ते ताप येण्यापर्यंत, तर कधी कधी जुलाब, मळमळ अशा अनेक आजार होतात. पावसाळ्यात बाहेरचं खाण्याची इच्छाही तेवढीच होत असते. पण त्यामुळे तब्येतही बिघडते. त्यात किडनी आणि हृदयाचे आजार असणाऱ्यांनी तर विशेष काळजी घेणे महत्त्वाचे असते. आर्द्रता, संसर्ग आणि खाण्यात थोडीशी चूक […]
अधिक वाचा..
१) कफाशी संबंधित आजार झाल्यास लहान मुलांची गळ्यात लसणीच्या कांड्याची माळ गळ्यात घालतात . २) लसणाची पेस्ट करून त्याचा लेप आमवातासारख्या सूज असणाऱ्या व्याधीत करतात. ३) बरगडीत वेदना होत असतील लसणाचा रस चोळावा. ४) गजकर्णासारखा खाज असलेला त्वचारोग लसणाचा रस नियमित चोळला असता बरा होतो . ५) किडा चावल्याने वेदना आणि खाज येत असेल तर […]
अधिक वाचा..
तोंड येण्याची कारणे कुपोषण आहारदोष किंवा चुकीची आहार पध्दती आणि जीवनशैली. जीवनसत्त्व नायसीन, रायबोफ्लॅवीन. फोलेट अॅसिड, जीवनसत्त्व सायनोक्लोमाइन ची कमतरता. दात, जीभ, हिरड्या आणि तोंडाची पुरेशी स्वच्छता नसणे. दीर्घकाळ अँटिबायोटिक औषधाचे सेवन. कॅन्सरच्या औषधाचा दुष्परिणाम. तंबाखू, दारू, गुटखा याचं अतिसेवन. मानसिक ताणतणाव. अपुरी झोप. अति मसालेदार, तिखट अन्नपदार्थाचं सेवन. कमी प्रतिकारशक्ती. जीवनसत्त्वांची कमतरता. वारंवार टुथपेस्ट […]
अधिक वाचा..
कारणे १) व्यसन / जागरण करणे. २) टेन्शन घेणे / चिंता करणे. ३) पोट साफ नसणे. ४) टॉयलेट रोखून धरणे. ५) जास्त आंबट / खारट / तिखट खाणे. ६) कमजोर नजर / अशक्तपणा. ७) उष्णतेची सर्दी. ८) आम्लपित्त वाढणे. उपाय १) नियमित प्राणायाम / अँक्युप्रेशर करा. अँक्युप्रेशर म्हणजे हात व पाय तळवे मागुन पुढून घासणे […]
अधिक वाचा..
मेष: कामावर अधिक लक्ष देणे गरजेचे आहे. स्वतःवर संयम ठेवा; विपरीत परिस्थितीत अपशब्द टाळा. अलीकडील मेहनतीमुळे थकवा जाणवू शकतो. कुटुंबासोबत वेळ घालवा, योगा-ध्यान करा—मानसिक समाधान मिळेल. वृषभ: मेहनतीचा दिवस. संध्याकाळपर्यंत चांगली बातमी मिळू शकते आणि आत्मविश्वास वाढेल. गुंतवणुकीसाठी दिवस लाभदायक; मात्र तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. विचारपूर्वक निर्णय घेतल्यास नुकसान टळेल. मिथुन: उत्साहपूर्ण सोमवार. महत्त्वाची माहिती मिळाल्याने […]
अधिक वाचा..
कधी काही कारणास्तव लघवीला जाणे होत नाही, जास्त काळापर्यंत लघवी रोखल्याने मूत्रमार्गात जिवाणू उद्भवतात, त्यामुळे लघवीची लागण होते. ही समस्या दिवसेंदिवस वाढतच आहे. बाहेर जाऊन काम करणाऱ्या स्त्रियांमध्ये हा त्रास वाढतो. मसालेदार पदार्थ खाणे, दूषित पाणी पिणे, गरजेपेक्षा जास्त वेळा लघवीला जाणे, किंवा लघवीला थांबवणे अश्या कारणांमुळे युरीन इन्फेक्शन होते. युरीन इन्फेक्शनची लक्षणे १) लघवी […]
अधिक वाचा..
काही वेळेला शरीरातील लक्षणे लक्षात येत नाही. कालांतराने ती गंभीर आजाराची लक्षणे असल्याचं लक्षात येतं. तसाच एक आजार म्हणजे कँसर. त्यात किडनीचा कॅंन्सर हा देखील त्यातील एक गंभीर आजार आहे. चला जाणून घेऊयात की अशी कोणती लक्षणे आहेत ज्यांच्यामुळे हे लक्षात येतं की किडनीचा कॅंन्सर असण्याची शक्यता आहे. किडनीच्या कॅंन्सरची सुरुवातीची लक्षणे कोणती किडनी कॅन्सरच्या […]
अधिक वाचा..
रात्री जेवण आणि झोप यामधील योग्य अंतर किमान 2 ते 3 तास असावे, असे आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात. का हे अंतर ठेवणे गरजेचे आहे 1) पचन सुधारते (Digestion सुधारते): जेवण झाल्यावर लगेच झोपल्यास अन्न नीट पचत नाही. पचनक्रियेस वेळ मिळावा म्हणून 2-3 तास थांबणे महत्त्वाचे असते. 2) अॅसिडिटी आणि गॅस कमी होतो: जेवणानंतर लगेच झोपल्यास अन्नपचन […]
अधिक वाचा..
मेष: आज नशिबाची साथ लाभेल. प्रलंबित कामे मार्गी लागतील. नोकरी-व्यवसायात मदत मिळेल, मात्र अपेक्षा कमी ठेवा. सर्जनशील कामातून समाधान मिळेल. चांगली बातमी मिळण्याची शक्यता. वृषभ: आर्थिक लाभाचे संकेत. भागीदारीतील कामे फायदेशीर ठरतील. अडकलेली कामे पूर्ण होतील. अनावश्यक शंका टाळा आणि सकारात्मक दृष्टी ठेवा. मिथुन: मान-सन्मान वाढेल. परदेशाशी संबंधित प्रयत्नांना यश मिळू शकते. थांबलेली पेमेंट्स मिळण्याची […]
अधिक वाचा..