भेंडीची भाजी सगळ्यांसाठी फायदेशीर नाही. काही वेगळे आजार असलेल्या लोकांनी या भाजीचं सेवन करणं घातक ठरू शकतं. भेंडी मध्ये अनेक पोषक तत्व असतात. जसे की, व्हिटॅमिन, फायबर, कॅल्शिअम, आयर्न, मॅग्नेशिअम, फॉस्फोरस असतात. असं असलं तरी ही भाजी सगळ्यांसाठी फायदेशीर नाही. काही वेगळे आजार असलेल्या लोकांनी या भाजीचं सेवन करणं घातक ठरू शकतं. जर काही आजारांमध्ये […]
अधिक वाचा..
सकाळचा नाश्ता असो वा जेवण करायचं असो आजकाल लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळेच टोमॅटो केचप जास्त खातात. लहान मुलांना तर सगळ्याच गोष्टींसोबत टोमॅटो केचप हवं असतं. याची गोड आणि चटकदार टेस्ट मुलांना इतकी आवडती की ते प्रत्येक जेवणासोबत तेच मागतात. पालकांनाही वाटतं की यात टोमॅटो आहे, म्हणून आरोग्यासाठी हे चांगलं असेल. पण खरी गोष्ट अशी आहे की […]
अधिक वाचा..
मेष: आज व्यवसायात तुम्हाला यश आहे तसेच नवे बदल सकारात्मक सिद्ध होतील. अगदी मनसोक्तपणे खरेदी करणार आहात. कामात प्रामाणिकपणा ठेवा तसेच प्रत्येक कामात नशिबाची साथ मिळेल. कुटुंबातील सदस्य काही गोष्टींची मागणी करतील ती पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा. आत्मविश्वास आणि उत्साहाने कामे करा, आर्थिक स्थिती सुधारेल. नातेसंबंधाच्या बाबतीत दिवस ठिक आहे. वृषभ: आजचा दिवस उत्तम आहे. […]
अधिक वाचा..
रेड बुल सारखे कोल्ड ड्रिंक आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकतात. याचे कारण म्हणजे त्यात असलेले साखरेचे प्रमाण, कॅफिन आणि कृत्रिम रसायने. साखरेचे प्रमाण: रेड बुल मध्ये साखरेचे प्रमाण खूप जास्त असते. यामुळे वजन वाढणे, मधुमेह आणि दातांचे आजार होऊ शकतात. कॅफिन: रेड बुल मध्ये कॅफिनचे प्रमाण जास्त असते. यामुळे चिंता, निद्रानाश, हृदयाचे ठोके वाढणे आणि […]
अधिक वाचा..
जे लोक १०० वर्ष जगतात, ते कसे जगतात किंवा इतकी वर्ष जगण्यासाठी त्यांनी काय केलं, हे जाणून घेण्याची उत्सुकता सगळ्या मध्येच असते. कुणालाही असंच वाटत असतं की, त्यांनी जास्तीत जास्त जगावं, १०० वर्ष जगावं. मात्र आजकालची लाइफस्टाईल, खाणं-पिणं इतकं बदललं आहे की, १०० वर्ष जगण्याचा विचारही कुणाच्या मनात येत नाही. पण जे लोक १०० वर्ष […]
अधिक वाचा..
भारतीय घरांमध्ये हळदीचा वापर बऱ्याच प्रकारचे पदार्थ तयार करण्यासाठी केला जातो. हळद फक्त अन्नाला रंग देत नाही तर जेवणाची चवही वाढवते. हळदीचे सेवन आरोग्यासाठी बरेच फायदेशीर ठरते. म्हणूनच हेल्थ एक्सपर्ट्स पाण्यात हळद मिसळून ते पाणी पिण्याचा किंवा दूध पिण्याचा सल्ला देतात. हळदीच्या दुधाबरोबरच हळदीचे पाणी प्यायल्यानं ही तब्येतीला बरेच फायदे मिळतात. प्रसिद्ध अमेरीकन डॉक्टर एरिक […]
अधिक वाचा..
मेष: आपला आजचा दिवस फार आव्हानात्मक असेल त्यामुळे सतर्क राहून काम करा. तुमच्या समोर बऱ्याच जबाबदाऱ्या असतील आणि फार मेहनत घेवून काम करावे लागेल.ऑफिसमध्ये काम वाढत असून तुमच्यावर कामाची जास्त जबाबदारी असेल. दरम्यान सहकाऱ्यांची मदत मिळणार नाही. पण तुम्ही काळजी करू नका सगळ्या जबाबदाऱ्यांवर तुम्ही खरे उतरणार आहात. तसेच प्रत्येक कामात यश असून आजचा दिवस […]
अधिक वाचा..
मेष: आजचा दिवस चांगला असून मालमत्तेशी संबंधित क्षेत्रांमध्ये उत्तम लाभ मिळेल. कुटुंबाच्या आशीर्वादामुळे आणि पाठिंब्यामुळे तुमचा गौरव होणार आहे. तुम्ही समाजात लोकप्रिय होणार आहात. सायंकाळी घरातील सदस्याच्या शारीरिक त्रासामुळे थोडं टेन्शन वाटेल मात्र रात्रीपर्यंत परिस्थिती पुन्हा सामान्य होईल. नोकरीच्या ठिकाणी वातावरण सकारात्मक असेल. वृषभ: आजचा दिवस ठिक असून गोड बोलून विरोधकांवरमात करावी लागेल. ऑफिसबरोबर घरातील […]
अधिक वाचा..
हल्ली प्रत्येकाचाच स्क्रिन टाईम खूप वाढला आहे. कामामुळे कित्येकांना तासनतास लॅपटॉप, डेस्कटॉपसमोर बसावं लागतं. कामाचे तास संपल्यानंतर मोबाईल, टीव्ही अशा स्क्रिन समोर असतातच. लहान मुलंही त्याला अपवाद नाहीत. अनेकांचे ऑनलाईन क्लास मोबाईल किंवा लॅपटॉपवर होतात. शिवाय मुलं टीव्हीसुद्धा खूप पाहतात. याचा परिणाम त्यांच्या डोळ्यांवर होतो आहे आणि कमी वयातच मुलांना चष्मा लागतो आहे. एवढंच नाही […]
अधिक वाचा..
आपल्या घराच्या अंगणात उगवणारा कडूलिंब, दिसायला साधा पण आरोग्यासाठी अमूल्य आहे. कडूलिंबाच्या पानांचा ताजा रस हा शरीरातील रक्त शुध्द करण्यासाठी अप्रतिम मानला जातो. हा रस प्यायल्याने शरीरातील साचलेले विषारी घटक सहज बाहेर पडतात आणि रक्त स्वच्छ राहते. रक्त स्वच्छ झालं की त्वचेवरचं नैसर्गिक तेज परत येतं, चेहऱ्यावरील पिंपल्स, डाग पुरळ कमी होतात आणि आरोग्य सुधारतं. […]
अधिक वाचा..