टॅग: solutions

निमोणे गावठाणात गावठी दारुचा सुळसुळाट; प्रशासनाच्या नाकावर टिच्चून अनधिकृत विक्री सुरु 

शिरूर तालुका टीम

शिरुर (तेजस फडके): शिरुर तालुक्याच्या पुर्व भागात मध्यवर्ती ठिकाणी असलेल्या निमोणे गावठाण हद्दीत अनधिकृतरीत्या गावठी दारूची विक्री सुरुचं असल्यामुळे परिसरातील नागरिकांमध्ये संतापाची लाट उसळली आहे. गावठाण भागात उघडपणे सुरू असलेल्या या बेकायदेशीर धंद्यामुळे महिलांमध्ये भीतीचे वातावरण निर्माण झाले आहे, तर तरुण पिढी व्यसनाच्या विळख्यात अडकत असल्याची धोकादायक परिस्थिती निर्माण झाली आहे. गावठाणातच ‘दारुचे अड्डे’…? स्थानिक […]

अधिक वाचा..

तोंड येण्याची कारणे आणि उपाय

शिरूर तालुका टीम

तोंड येण्याची कारणे कुपोषण आहारदोष किंवा चुकीची आहार पध्दती आणि जीवनशैली. जीवनसत्त्व नायसीन, रायबोफ्लॅवीन. फोलेट अ‍ॅसिड, जीवनसत्त्व सायनोक्लोमाइन ची कमतरता. दात, जीभ, हिरड्या आणि तोंडाची पुरेशी स्वच्छता नसणे. दीर्घकाळ अँटिबायोटिक औषधाचे सेवन. कॅन्सरच्या औषधाचा दुष्परिणाम. तंबाखू, दारू, गुटखा याचं अतिसेवन. मानसिक ताणतणाव. अपुरी झोप. अति मसालेदार, तिखट अन्नपदार्थाचं सेवन. कमी प्रतिकारशक्ती. जीवनसत्त्वांची कमतरता. वारंवार टुथपेस्ट […]

अधिक वाचा..

तळपायांची सतत आग होते का मग जाणून घ्या कारणे आणि उपाय

शिरूर तालुका टीम

अंगात ताप असेल, किंवा शरीरातील उष्णता वाढली असेल, तर क्वचित तळपायांची आग होऊ शकते. अशा वेळी काही साधे घरगुती उपाय केल्याने ही समस्या दूर होऊ शकते. काही व्यक्तींच्या बाबतीत मात्र ही समस्या सातत्याने उद्भविणारी आणि गंभीर असते. अशा वेळी ही समस्या उद्भविण्यामागे नेमके काय कारण असू शकेल याचे निदान करण्यासाठी वैद्यकीय तपासण्या करून घेऊन त्यानुसार […]

अधिक वाचा..

नखाच्या आजुबाजुची त्वचा कोरडी पडून सालं निघतात रक्त येतं? पाहा यामागची कारणं आणि उपाय

शिरूर तालुका टीम

कधी कधी स्वयंपाक करताना हाताला तिखट- मीठ लागलं की नखाच्या आजुबाजुच्या त्वचेतून आग होऊ लागते. खूप सलू लागतं. मग पाहिल्यानंतर लक्षात येतं की त्या भागातल्या त्वचेची सालं निघायला लागली असून त्यातून बारीकसं रक्त सुद्धा येत आहे. ते साल एवढं बारीक असतं की नेलकटरनेही कापून निघत नाही. बऱ्याचदा तर हाताने ओढूनच काढून टाकावं लागतं. असं करताना […]

अधिक वाचा..

वारंवार तोंड येण्याची कारणे, लक्षणे आणि त्यावरील उपाय  

शिरूर तालुका टीम

तोंड येण्याची कारणे… कुपोषण आहारदोष किंवा चुकीची आहारपद्धती आणि जीवनशैली. जीवनसत्त्व नायसीन, रायबोफ्लॅवीन. फोलेट अ‍ॅसिड, जीवनसत्त्व सायनोक्लोमाइनच्या कमतरता. दात, जीभ, हिरडया आणि तोंडाची पुरेशी स्वच्छता नसणे. दीर्घकाळ अँटिबायोटिक औषधाचे सेवन करणे. कॅन्सरच्या औषधाचा दुष्परिणाम होणे. तंबाखू दारू, गुटखा याचं सेवन करणे. मानसिक ताणतणाव. अपुरी झोप अति मसालेदार, तिखट अन्नपदार्थाचं सेवन करणे. कमी प्रतिकारशक्ती. जीवनसत्त्वांची कमतरता. […]

अधिक वाचा..

मनात विचारांचं काहूर, सतत चिडचिड होते, तुम्हालाही स्ट्रेस छळतो ना तर मग करा हे ४ सोपे उपाय…

शिरूर तालुका टीम

आपले मन आणि शरीर निरोगी असणं फार गरजेचे आहे. शारीरिक आरोग्यासह मानसिक आरोग्य जपायला हवे. सततचा ताण, खाण्यापिण्याच्या सवयी, झोपण्याची वेळ यांसारख्या गोष्टींमुळे ताण आणि चिंता यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. तुम्हालाही सतत ताण येतो का? डोक्यात एकाच गोष्टींचे विचार येतात? चिंता केल्याने त्रास होतो का? या गोष्टींकडे दुर्लक्ष केल्याने आपल्या मानिसक आरोग्याच्या समस्या अधिक […]

अधिक वाचा..

तुमच्या आरोग्यासाठी सोप्पे उपाय

शिरूर तालुका टीम

१) चेहऱ्यावरील सुरकुत्या घालविण्यासाठी:- तोंडावर सुरकुत्या पडल्या असतील तर आल्याचा रस कोमट करून तो रात्री झोपतांना चेहर्यातवर लावावा आणि सकाळी उठल्यावर चेहरा स्वच्छ धुवून वर खोबरेल तेल चोळावे. या उपायाने सुरकुत्या कमी होऊन त्वचा तेजस्वी होते. २) उन्हापासून त्वचेचा बचाव करण्यासाठी:- उष्णतेमुळे ओठाची व तळहाताची साले निघत असतील तर त्यांना मॉइस्चरायझिंग क्रीम लावून हळुवार मसाज […]

अधिक वाचा..