काजू हा चव आणि पौष्टिकतेसाठी ओळखला जातो. यामध्ये व्हिटॅमिन्स, खनिजे, अँटिऑक्सिडंट्स आणि प्रोटिन असल्याने याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. काजू खाण्याचे अनेक फायदे असले तरी काजू खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढते का? आणि मधुमेहाच्या रुग्णांनी काजू खावेत का? याविषयी द इंडियन एक्स्प्रेसनी तज्ज्ञांच्या हवाल्याने सविस्तर माहिती जाणून घेतली. कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) ७५ […]
अधिक वाचा..
उन्हाळ्यात त्वचेची विशेष काळजी घ्यावी लागते. वातावरणातील वाढती उष्णता आणि गरमी यामुळे त्वचेचे अनेक प्रकारे नुकसान होऊ शकते. उन्हाळ्यात घराबाहेर पडताना प्रखर सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेचे नुकसान होऊ नये म्हणून सनस्क्रीन लोशन किंवा क्रिम्स लावतो. उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सनस्क्रीन फार मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. त्वचेला सनस्क्रीन लावल्याने सूर्याच्या हानिकारक किरणांमुळे त्वचेचे नुकसान होत नाही. जर आपण […]
अधिक वाचा..
मुंबई: पुणे जिल्हा परिषदेची निवासस्थाने उभारण्यासाठी बिबवेवाडी येथील जिल्हा परिषदेच्या मालकीच्या जागेवरील आरक्षण रद्द करण्याची प्रक्रिया तातडीने पूर्ण करण्याचे निर्देश उपमुख्यमंत्री सुनेत्रा अजित पवार यांनी दिले. महाराष्ट्र प्रादेशिक नगररचना अधिनियम १९६६ मधील कलम ३७(१) अंतर्गत प्रक्रिया करून पुणे महानगरपालिकेने आरक्षण रद्द करण्यासंदर्भातील प्रस्ताव तातडीने नगरविकास विभागाकडे सादर करावा, असे त्यांनी स्पष्ट केले. बिबवेवाडी येथील जिल्हा […]
अधिक वाचा..
नलगोंडा : तेलंगणातील नलगोंडा जिल्ह्यात मुख्याध्यापिकेच्या हत्येचे गूढ उकलण्यात पोलिसांना यश आले आहे. शाळेतीलच दहावीच्या दोन अल्पवयीन विद्यार्थ्यांनी फीची रक्कम लुटण्यासाठी मुख्याध्यापिका रुपा रेड्डी यांची हत्या केल्याची धक्कादायक माहिती तपासातून समोर आली आहे. या प्रकरणामुळे परिसरात खळबळ उडाली आहे. पोलिसांच्या माहितीनुसार, ११ ऑगस्ट रोजी शाळेची फी जमा झाल्याची माहिती दोन्ही विद्यार्थ्यांना मिळाली होती. ही रक्कम […]
अधिक वाचा..
मुंबई : महाराष्ट्र सरकारची महत्त्वाकांक्षी ‘मुख्यमंत्री माझी लाडकी बहीण’ योजना पुन्हा एकदा चर्चेत आली आहे. योजनेतील लाभार्थ्यांची पडताळणी आणि ई-केवायसी प्रक्रियेनंतर लाभार्थ्यांच्या संख्येत मोठी घट झाल्याची माहिती माहितीच्या अधिकारातून समोर आली आहे. आरटीआय कार्यकर्ते जितेंद्र घाडगे यांनी दिलेल्या माहितीनुसार, योजनेतील सुमारे 92.10 लाख नोंदी विविध कारणांमुळे वगळण्यात आल्या आहेत. विधानसभा निवडणुकीच्या पार्श्वभूमीवर सुरू करण्यात आलेल्या […]
अधिक वाचा..
पालघर : दापचरी येथे तब्बल १,३९५ एकर क्षेत्रावर आंतरराष्ट्रीय दर्जाची अत्याधुनिक कृषी बाजारपेठ उभारण्यात येणार असून, या प्रकल्पातून सुमारे १० हजार रोजगाराच्या संधी निर्माण होतील, अशी माहिती पणन मंत्री जयकुमार रावल यांनी दिली. फ्रान्समधील रुंगीस मार्केटच्या धर्तीवर उभारण्यात येणारा हा प्रकल्प महाराष्ट्रासह देशभरातील शेतकऱ्यांना थेट जागतिक बाजारपेठेशी जोडणारा ठरणार असल्याचे त्यांनी सांगितले. दापचरी येथील प्रस्तावित […]
अधिक वाचा..
पुणे : खडकवासला विधानसभा मतदारसंघातील काँग्रेस कार्यकर्त्यांनी राष्ट्रवादी काँग्रेस शरदचंद्र पवार पक्षासोबत आघाडी न करता आगामी निवडणुका स्वबळावर लढवण्याची मागणी केली आहे. स्थानिक कार्यकर्त्यांच्या या भूमिकेमुळे महाविकास आघाडीतील स्थानिक पातळीवरील मतभेद पुन्हा चर्चेत आले आहेत. दरम्यान, काँग्रेसचे नेते आमदार सतेज पाटील यांनी याबाबत पक्षाची भूमिका स्पष्ट केली आहे. महाराष्ट्र प्रदेश काँग्रेस कमिटीचे अध्यक्ष हर्षवर्धन सपकाळ […]
अधिक वाचा..
मुंबई : ऑगस्ट महिन्यासाठी केंद्र सरकारने जाहीर केलेला साखरेचा कोटा मागणीच्या तुलनेत अपुरा पडत असल्याने साखरेच्या दरवाढीचा वेग कायम आहे. गेल्या तीन दिवसांत घाऊक बाजारात साखरेच्या दरात क्विंटलमागे तब्बल ५०० रुपयांची वाढ झाली आहे. मंगळवारी एस-३० ग्रेड साखरेचा दर क्विंटलला ५,७०० रुपयांच्या सर्वोच्च पातळीवर पोहोचला. किरकोळ बाजारात साखरेचा दर ५९ ते ६० रुपये किलोपर्यंत गेला […]
अधिक वाचा..
पुणे : पुण्यातील वाहतूक कोंडीवर उपाय ठरणाऱ्या स्वारगेट ते कात्रज विस्तारित भुयारी मेट्रो मार्गाच्या कामाला आता वेग येणार आहे. या मार्गाच्या भुयारीकरणासाठी आवश्यक असलेल्या दोन अत्याधुनिक टनेल बोरिंग मशीन (टीबीएम) सप्टेंबर ते ऑक्टोबरदरम्यान पुण्यात दाखल होणार आहेत. या मशीनचे असेंबलिंग पूर्ण झाल्यानंतर प्रत्यक्ष बोगदा खोदण्याच्या कामाला सुरुवात केली जाणार आहे. स्वारगेट ते कात्रज हा संपूर्णपणे […]
अधिक वाचा..
चाकण : चाकण औद्योगिक परिसरातील वाढती वाहतूक आणि रस्त्यांवरील अनधिकृत पार्किंगमुळे निर्माण होणारी कोंडी दूर करण्यासाठी प्रशासनाने कठोर पावले उचलण्याचा निर्णय घेतला आहे. शुक्रवार, २१ ऑगस्टपासून रस्त्यावर दुचाकीसह कोणतेही वाहन उभे केल्यास ते थेट जप्त केले जाणार आहे. वाहतूक नियमनासाठी पोलिसांना एमएसएफचे १०० जवान उपलब्ध करून देण्यात येणार असून, दोन पाळ्यांमध्ये पोलीस आणि जवान वाहतूक […]
अधिक वाचा..