आजच्या धावपळीच्या जीवनात केमिकलयुक्त सौंदर्यप्रसाधनांऐवजी नागरिकांचा कल नैसर्गिक उपायांकडे वाढताना दिसत आहे. त्यातच चेहऱ्याच्या त्वचेच्या काळजीसाठी कॉफी आणि दूध यांचा वापर मोठ्या प्रमाणावर केला जात असून हा उपाय सध्या सोशल मीडियावरही चांगलाच चर्चेत आहे. तज्ज्ञांच्या मते, कॉफी आणि दूध यांचे मिश्रण फेस पॅक किंवा स्क्रब म्हणून वापरल्यास त्वचेला अनेक प्रकारे लाभ होऊ शकतो. कॉफीतील कण […]
अधिक वाचा..
तापमान वाढलं की, शरीरात पाणी कमी होत असल्यानं पोटासंबंधी वेगवेगळ्या समस्या होणं कॉमन आहे. खासकरून जुलाब आणि अपचनासारख्या समस्या अधिक होतात. तुम्हाला सुद्धा या समस्या नेहमीच होत असतील तर यावर एक आयुर्वेदिक उपाय आहे. काय आहे घरगुती उपाय एक चमचा दह्यात ४ ते ५ कढीपत्ते आणि चिमुटभर हळद टाका. तुम्हाला हे मिश्रण फोडणी न देता […]
अधिक वाचा..
हा आजार होण्याचे कारण दुषित भोजन केल्यामुळे आणि दुषित पाणी पिण्यामुळे होतो. हा आजार जास्त तेलकट पदार्थ तसेच शिळे अन्न केल्यामुळे, या आजारात रुग्णाच्या शरीरात रक्ताची कमी होते. शरीरामध्ये रक्ताची कमतरता झाल्यामुळे रुग्णाचे पूर्ण शरीर पिवळे दिसायला लागते. या रोगा मध्ये रुग्णाचे डोळे पिवळे पडतात आणि लघवीला पण पिवळी होते. या आजारात रक्तामध्ये दुषित द्रव […]
अधिक वाचा..
किचनमध्येच नव्हे तर आयुर्वेदामध्येही ओव्याला मोठे स्थान आहे. कारण ओव्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात औषधी गुण असतात. ओव्यामुळे केवळ खाण्याचा स्वादच वाढत नाहीत तर पोटासंबंधित अनेक समस्याही दूर होतात. आज ओव्याने होणाऱ्या काही फायदेशीर गोष्टींवर नजर टाकुयात सकाळी रिकाम्यापोटी ओव्याचे पाणी प्यायल्यास संपूर्ण शरीराला याचा फायदा होतो. हे पाणी नियमित प्यायल्यास डायबिटीजचा धोका कमी होतो. हृदयासंबंधित अनेक […]
अधिक वाचा..
डोकं दुखणं हा सामान्य आणि नेहमीचाच त्रास आहे. मायग्रेनमुळे डोकं दुखतं. मात्र फक्त तेवढंच नाही, अनेकदा यामागे इतरही कारणे असतात. काही वेळा डोकं दुखणं हे आपल्या शरीराचा थकवा, मानसिक ताण किंवा चुकीच्या सवयींचा परिणाम असतो. सतत डोकेदुखी होत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करु नये, कारण त्यामागे काही गंभीर कारणेदेखील असू शकतात. डोकेदुखीचं एक प्रमुख कारण […]
अधिक वाचा..
पोटाची चरबी वाढणे ही एक मोठी समस्या आहे. त्यासाठी व्यायाम, डाएट आदी करणे भाग आहे. त्याशिवाय वजन कमी होणार नाही. मात्र ज्यांचे वजनही आटोक्यात आहे मात्र सारखे पोट सुटते अशा लोकांना ब्लोटींगची समस्या असते. अपचन झाल्यावर पोटाचा आकार वाढतो. पोट फुगते आणि कपड्यांतूनही दिसून येते. काही वातूळ खाल्यावर तसेच तळलेले खाल्यावर ही समस्या उद्भवते. काहींना […]
अधिक वाचा..
दात दुखीचा त्रास अनेकजणांना होतो. थंड- गरम पदार्थ खाण्यात आले तर दात ठणकू लागतात. दाढा ठणकायला लागल्या किंवा हिरड्या दुखायला लागल्या तर लगेच काही जण औषधं- गोळ्या घेऊन मोकळे होतात. पण त्यापेक्षा हा एक सोपा घरगुती उपाय करून पाहिला तर काही मिनिटांतच दातदुखी कमी होऊ शकते. हा उपाय करण्यासाठी एका वाटीमध्ये थोडी मिरेपूड घ्या. २ […]
अधिक वाचा..
आपल्या दैनंदिन जीवनशैलीत मोबाईल, लॅपटॉप आणि टीव्हीच्या सतत वापरामुळे डोळ्यांवर ताण येतो, आणि त्यामुळे दृष्टी कमजोर होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. अशा वेळी बाजारातील औषधांपेक्षा घरगुती, नैसर्गिक उपाय अधिक प्रभावी आणि सुरक्षित ठरतात. यातील एक अत्यंत उपयुक्त आणि पारंपरिक उपाय म्हणजे खडीसाखर आणि बडीशोपाचा संगम.कसा करायचा हा उपाय रोज सकाळी किंवा रात्री झोपण्यापूर्वी १ चमचा खडीसाखर […]
अधिक वाचा..
बहुतेक अक्कल दाढ १७ ते २५ या वयोगटात फुटू लागते आणि ही बाहेर येण्याच्या प्रक्रियेत केवळ दातच नाही तर संपूर्ण तोंड दुखू लागते. या वेदना इतक्या तीव्र असतात की काही खावसं किंवा प्यावसं वाटत नाही. अक्कल दाढेच्या या तीव्र दुखण्याचे कारण आधीच जुने दात आहेत, त्यामुळे अक्कल दाढीच्या दातांना स्वतःसाठी जागा बनवावी लागते आणि त्यामुळे […]
अधिक वाचा..
ओरल हेल्थ चांगली तर संपूर्ण आरोग्य उत्तम असं म्हटलं जातं. दातांची स्वच्छता ठेवण्यासाठी आपण दररोज ब्रश करतोच. असे असले तरीही दात कितीही काळजी घेऊन स्वच्छ ठेवले तरी देखील काहीवेळा दातांच्या अनेक समस्या सतावतात. दातांना कीड लागणे, दात खराब होणे, दातांमध्ये खड्डे पडणे, दातदुखी अशा दातांच्या अनेक समस्या हैराण करतात. दातांच्या या लहान – मोठ्या समस्या […]
अधिक वाचा..